طموحي فوق خيالي
•
الله يعطيك العافية
اييييه والله على مااقول شهيد سويت الرجيم اول مره كنت اخربط مرات ونزلت عليه من غير مشي كان وزني 82ونص وخلصت الرجيم ومره ثانيه رجعت وسويته والحين الحمدلله وصلت للوزن اللي ابيه
ام سعد**
•
السلام عليكم
بديت الرجيم هذا ثالث يوم لي وان شاءالله انحف وجميع خواتي بصحه يارب
وزني 104 اتمنى اتمنى انزل واشوف نفسي رشيقه مليت من السمنه خلونا نشجع بعض
بديت الرجيم هذا ثالث يوم لي وان شاءالله انحف وجميع خواتي بصحه يارب
وزني 104 اتمنى اتمنى انزل واشوف نفسي رشيقه مليت من السمنه خلونا نشجع بعض
ام سعد خلي عزيمتك قويه ولايهزك شيء انا ادري ان اول اسبوع صعب بس صدقيني بعد الاسبوع راح المعده تصغر وماراح تشتهين الاكل اهم شيء انتي والله انتي بنفسك راح تشوفين النيتجه وكل ماتصعدين ع الميزان راح تشوفين الفرق واهم شيء خلي ملابسك هم الحكم واشتري مقاسات صغيره علشان يكون عندك اراده انك راح تلبسينهم انا كان مقاسي 16 والحين 12 واحيانا 10 ولاتنسين تشربين اعشاب شاي اخضر يوميا وحبة الشمر تشد الجسم
واي شيء تبينه انا حاضر وتحياتي لك
واي شيء تبينه انا حاضر وتحياتي لك
الصفحة الأخيرة