ام سعد**
ام سعد**
ام سعد خلي عزيمتك قويه ولايهزك شيء انا ادري ان اول اسبوع صعب بس صدقيني بعد الاسبوع راح المعده تصغر وماراح تشتهين الاكل اهم شيء انتي والله انتي بنفسك راح تشوفين النيتجه وكل ماتصعدين ع الميزان راح تشوفين الفرق واهم شيء خلي ملابسك هم الحكم واشتري مقاسات صغيره علشان يكون عندك اراده انك راح تلبسينهم انا كان مقاسي 16 والحين 12 واحيانا 10 ولاتنسين تشربين اعشاب شاي اخضر يوميا وحبة الشمر تشد الجسم واي شيء تبينه انا حاضر وتحياتي لك
ام سعد خلي عزيمتك قويه ولايهزك شيء انا ادري ان اول اسبوع صعب بس صدقيني بعد الاسبوع راح المعده...
ياعمري الله يوفقك ياربي من ناحيه الاسئله فا الله يعينك علي

الاخت غمامه ما قصرت والله والله يجزاها الف خير
بس يا لبت يجمع الايام في صفحه وحده من غير الشرح

والله يجزاك خيررررر
اناحبيبة امي
اناحبيبة امي
حبيبتي ام سعد ايه والله الاخت الغمامه ماقصرت شرح وافي وماخلت شيء ماجاوبت عليه بالنسبه للرجيم تلقينه بصفحه رقم 190الايام من غير شرح
واصلي خلي ارادتك قويه وراح تنسين كل شيء بس تشوفين النتيجه وتحياتي لك
ماما كل حياتي نوره
رقع
مناير999
مناير999
عجزت افهمه وهو عاجبني شكله حلو
:eek:
الكونتسة1
الكونتسة1
انا بديت فية من تبدي معي