السلام عليكم

كيفكم بنات

اليوم الرابع الحمد لله مر على خير

بس ما بعرف ليش اليوم جاتني دوخة قوية جدا كنت راح اوقع

بس الحمد لله راحت بعد حوالي نص ساعة

وعم اخد الفيتامينات و الحديد و كل شيء تمام التمام

يللا شدوا حيلكم مثل ما قالت الاخت كيكة الايام بتمر بسرعة وما راح نحس بالوقت

الله يوفقكم يا رب :)

مرررحبا ,,,, شخباركم؟؟؟؟؟

alondra الله يحيج يالغاليه انتي نفسي انا بعد فاليوم الرابع وحسيت بدوخه قلت يمكن لان اليوم اول يوم امشي.

ايمي الوزن يمكن يزيد ويمكن مايتغير وتقريبن يبتدي ينزل فاليوم الخامس من الدوره.

الكيكه صراحه رفعتي معنوياتي.

الفراشه كم نقصتي بالاربع الايام الاولى انا نفسك باليوم الرابع ونقصت 2 كيلو بس الحين ايام دوره ومني متأكدة بينقص اكثر بعد انتهاء الدورة او بيكون ثابت

:21: يا بنات أناسمعت عن الرجيمالكيميائي للمرضعه :10_8_9: .. ياريت يلي بتعرفو تكتبلي إيا أو تحط لي الرابط :) وتسلمولي يا حلوين :27:

هلا وغلا بكيكتنا

وكلامج صحيح 100%

انا اليوم باليوم ال18 . . والايام تمشي بروحها ولا حاسة بالوقت ..

انشالله اخلص الشهر بسرعه . .

بعدين باخذ 3 ايام فري بعدين بعيده مره ثانية :)

يالله شدوو حيلكم يبيله شوية صبر وتحمل وانتو مخلصين انشالله . .

وادعولي اكمل بسرعه واعيده مره ثانية

الله يخليكم ويثبتكم وينزل وزنكم ياااااااارب . . وانا معاكم :)