وش رايكم ارجع اعيده

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=531616


ياليت كل وحدة جربت الرجيم الكميائي تجي على هالرابط وتوجهنا

عشان مانخربط وننحف يارب

انا اليوم الرابع من الاسبوع الثالث ولله الحمد بس احس اني ها الاسبوع ما نزلت مادري ليش لاكن ما وزنت لاني ما حب اوزن الا كل اسبوعين مرررررررره

بنات انا وزني 83 وابي ينزل 60 لانه عندنا مناسبات بعد شهر ونص (3عروس )
وبنخطب وبتسير شوفتي يمكن على شهر 6
ودي اسوي الرجيم وعندي الكتاب وكل يوم اقراه اسوي يوم واتركه
مافي اراده وش اسوي
تكفون ساعدوني

انا الحين وزني 84 وابي اصير 60 وطولي 155

بيفيدني ها الريجيم ولا انصحوني بافضل ريجيم يفيدني