حنين قطر
•
لاف سويرا : حبيبتي ، شاكره لج ذكر تجربتج ، بس حبيت اعرف كم المده الي نزلتي فيها ؟؟ لان وزني وطولي قراب من وزنج ...!!!
srgoo3a
•
srgoo3a :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
هلا وغلا حبيبات البي
ابتسامه يارب تصيرين رشيقه وكلنا يارب نحقق اللي نبيه
لمار كيفك عساك بخير وبالنسبه للكباب مشي حالك وانتبهي بعد كذا لانه يأثر
حنين هلا وغلا كيفك .. وانا نفس الشي وزني ثابت الله يستر
اذا خلصنا هالشهر على خير اكتبي الرجيم اللي عندك ابي اسويه معاك خلينا نغير :)
اليوم ماتعشيت مالي نفس مقهوره لان وزني ثابت :(
ابتسامه يارب تصيرين رشيقه وكلنا يارب نحقق اللي نبيه
لمار كيفك عساك بخير وبالنسبه للكباب مشي حالك وانتبهي بعد كذا لانه يأثر
حنين هلا وغلا كيفك .. وانا نفس الشي وزني ثابت الله يستر
اذا خلصنا هالشهر على خير اكتبي الرجيم اللي عندك ابي اسويه معاك خلينا نغير :)
اليوم ماتعشيت مالي نفس مقهوره لان وزني ثابت :(
srgoo3a :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
السسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام ليكم :)
خلاص؟؟!!! أكيد التجمع هنا؟؟؟!!! عشان من جد حاسه بلخبطة :(
المهم انا اول يومين الحمد لله عدوا على خير بس والله تعبانة وحاسة بدوخة وانه بس ابغى انام
ما ادري اذا كذا صار معاكم اول الريجيم؟؟!!
المهم ان شاء الله الواحد ينحف من جد وهذا التعب ما يروح على الفاضي :)
نشوفكم :)
خلاص؟؟!!! أكيد التجمع هنا؟؟؟!!! عشان من جد حاسه بلخبطة :(
المهم انا اول يومين الحمد لله عدوا على خير بس والله تعبانة وحاسة بدوخة وانه بس ابغى انام
ما ادري اذا كذا صار معاكم اول الريجيم؟؟!!
المهم ان شاء الله الواحد ينحف من جد وهذا التعب ما يروح على الفاضي :)
نشوفكم :)
srgoo3a :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
بنات أنا أبغى أبدأ فيه اليوم
وزني 69.5 وأبغاه على الأقل حالياً يوصل للـ60
طولي 160 سم
تتوقعون كم ينزلني أقل شي بالأسبوع؟!
فقدت الامل في التخفيف مالي إلا الكيميائي
وزني 69.5 وأبغاه على الأقل حالياً يوصل للـ60
طولي 160 سم
تتوقعون كم ينزلني أقل شي بالأسبوع؟!
فقدت الامل في التخفيف مالي إلا الكيميائي
الصفحة الأخيرة
قهر قهر قهر ..
المهم حبيباتي ، انا مثل ماقلتلكم في موضوعي ، ان وزني ثابت ومب راضي يتحرك ... :(
وبقولكم معلومه ..
اخت زوجي سوت ريجيم كيميائي بس مب نفس الي عندنا ، تقول يشبهه ، وعندها كتاب له ، وانا اشك ان هو ، بس طريقته ..
اسبوع واحد تكررينه مرتين ، وبعد الاسبوعين تاخذين يوم راحه :23: يم يم يمي .. عشان كسر ثبات الوزن ، تقول نزلت عليه وايد ..
هي فعلا سوت ريجيم ونزلت وايد ، تقريبا 20 كيلو ..
شكلي لما اخلص من ذيه باخذه منها ، وكانت تبدل الغدا عشا ، والله حلو :)
بس اخذه منها بكتبه لكم ان شاءالله ..
اخباركم ؟؟؟