srgoo3a
srgoo3a
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
بنوته تطمني حبيبتي هالشي عادي لانك غيرتي نظام اكلك واذا تقدرين روحي صيدليه وقولي له عطني فيتامينات بس ماتسمن لاني اسوي رجيم


مزيونه هلا وغلا حياكي معنا

في الاسبوع تنزلين 5 كيلو

تحياااتي
حنين قطر
حنين قطر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
مرحبا خواتي ، اخباركم ..
صرقوعه : سكتي اليوم بعد وزنت وللحين ثابت :( شكل جسمي تعود ، بس الي سمعته ان في الاسبوع الثاني يثبت يمكن كيلو او اثنين ، بس الثالث والرابع ماتلحقين .. عاد ان شاءالله يكون كلام صحيح ..

بنوته : انا بعد حسيت بدوخه ، وللحين احس ان جسمي ضعيف ، طبعا لأن النظام تغير ، بس صراحه احس اني خفيفه وايد ، تذكرت قبل خخخخخ

مزيونه : هلا وغلا اختي ، حياج الله .. انا اتوقع تنزلين 3 كيلو في اسبوع ،لأن مافيج وزن زياده وايد ...
وان شاءالله تنزلين اكثر .. ننتظر يومياتج .
srgoo3a
srgoo3a
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
يمكن كلامك صح لاني انا بعد للحين ثابت وزني نشوف الاسبوع الجاي يااارب ننزل
MaZyOoOoNa
MaZyOoOoNa
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون تجمعنا هنا ياحلوووات ياويلكم لو وحده منكم غابت بالنسبه ليومياتي اليوم افطرت ولاتغديت وشكلي مابتعشى بعد :( يابنات مدري وش فيه وزني ثابت وش اسوي مو راضي ينزل من اول امس ثابت يمكن عشان هذيك احم احم عندي الله يستر يلا اشوفكم ياحلوات :26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير طبعا موضوعنا طلعت له جناحات وطار وراح يكون...
مشكورات على الإهتمام :42:
سمانة
سمانة
لاف سويرا : حبيبتي ، شاكره لج ذكر تجربتج ، بس حبيت اعرف كم المده الي نزلتي فيها ؟؟ لان وزني وطولي قراب من وزنج ...!!!
لاف سويرا : حبيبتي ، شاكره لج ذكر تجربتج ، بس حبيت اعرف كم المده الي نزلتي فيها ؟؟ لان وزني وطولي...
سلام عليكم


انا سؤالي من اكثر وحده نزلت على الرجيم في شهر او شهرين

وعلى شرط ان مارجع الوزن

وكم نزلت؟