جروح الالم :

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل جسمي تعود عليه خليني ادخل بصلب الموضوع انا حابه ابدى الريجيم الكيميائي بالله عليكم كل وحدة عشان اجربته ونحفت عليه تحط تجربتها عشان اتشجع وكم معدل النقصان كل ا سبوع وهل مارستوا الرياضه تكفون يابنات تجاوبوني وهل يبين على الشكل انك ضعفانه كل وحدة تدخل تكفى تذكر تجربتها وانا حبدى بيه من يوم السبت وألي حابه تبى معي خلينا نتواصل انا وهي عالخاص او نفتح موضوع مافي مشكله

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل...

جروح الالم :

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل جسمي تعود عليه خليني ادخل بصلب الموضوع انا حابه ابدى الريجيم الكيميائي بالله عليكم كل وحدة عشان اجربته ونحفت عليه تحط تجربتها عشان اتشجع وكم معدل النقصان كل ا سبوع وهل مارستوا الرياضه تكفون يابنات تجاوبوني وهل يبين على الشكل انك ضعفانه كل وحدة تدخل تكفى تذكر تجربتها وانا حبدى بيه من يوم السبت وألي حابه تبى معي خلينا نتواصل انا وهي عالخاص او نفتح موضوع مافي مشكله

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل...

جروح الالم :

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل جسمي تعود عليه خليني ادخل بصلب الموضوع انا حابه ابدى الريجيم الكيميائي بالله عليكم كل وحدة عشان اجربته ونحفت عليه تحط تجربتها عشان اتشجع وكم معدل النقصان كل ا سبوع وهل مارستوا الرياضه تكفون يابنات تجاوبوني وهل يبين على الشكل انك ضعفانه كل وحدة تدخل تكفى تذكر تجربتها وانا حبدى بيه من يوم السبت وألي حابه تبى معي خلينا نتواصل انا وهي عالخاص او نفتح موضوع مافي مشكله

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل...

جروح الالم :

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل جسمي تعود عليه خليني ادخل بصلب الموضوع انا حابه ابدى الريجيم الكيميائي بالله عليكم كل وحدة عشان اجربته ونحفت عليه تحط تجربتها عشان اتشجع وكم معدل النقصان كل ا سبوع وهل مارستوا الرياضه تكفون يابنات تجاوبوني وهل يبين على الشكل انك ضعفانه كل وحدة تدخل تكفى تذكر تجربتها وانا حبدى بيه من يوم السبت وألي حابه تبى معي خلينا نتواصل انا وهي عالخاص او نفتح موضوع مافي مشكله

بنات كيفكم وش علوم الريجيم معكم انا يابنات كنت اسوي ريجيم السوايل ونحفت ووزني ثابت له اسبوع شكل...

anaasel :

ابصرااااااااااااااااحة الرجيم يجنن بكل معنى الكلمة حاليا انا في الأسبوع الثاني اليوم الثاني يعني تاسع يوم نزل وزني من 97 إلى 92,5 وحتى الآن مستمره عليه من غير ما أخرب اي صنف عدى البيض لأني أخاف من الكلوسترول فمتنعت من أمس عن أكل صفار البيض وكتفيت بالبياض :42: <<<< امل حياتها انه تكون بالوزن هذا ونصيحة مني الغي الصفار الي في البيض وعلى فكره انا كان طولي 159 قبل الرجيم وحاليا طولي 162,5 وأعتقد أنه من البيض (والله أعلم) وربي يوفقك

ابصرااااااااااااااااحة الرجيم يجنن بكل معنى الكلمة حاليا انا في الأسبوع الثاني اليوم الثاني...