اسرار الغلا
•
موفقة يالينااااااااااااااااا
الله يوفقكم يا بنااااات أنا سبق وسويت هالريجيم وممتااااز صراحة :D ونزلت عليه أنا اللي ما أنزل بسهولة
لا تفكرون تتركونه أبداااا سووه وخلصوا منه .. لا تكسرونه يا بنات
حتى لو ما كان فيه نزول بالأسبوع الثاني والثالث لأنه صار لي نفس الشيء
ما نزلت الا على الاسبوع الأول والراابع :D
والحمد لله الريجيم هذا جداً كويس وانا الحين امشي على الريجيم المركب
واللي يبي يبدا في ريجيم .. احسن شي يبدأ في الريجيم الكيميائي لأنه يعطي دَفعة قوووية
يلا يلا شدوا حيللللللكم أنا نقصت 10 كيلو عليه وبدون أييييي نوع من الرياضة
لا تفكرون تتركونه أبداااا سووه وخلصوا منه .. لا تكسرونه يا بنات
حتى لو ما كان فيه نزول بالأسبوع الثاني والثالث لأنه صار لي نفس الشيء
ما نزلت الا على الاسبوع الأول والراابع :D
والحمد لله الريجيم هذا جداً كويس وانا الحين امشي على الريجيم المركب
واللي يبي يبدا في ريجيم .. احسن شي يبدأ في الريجيم الكيميائي لأنه يعطي دَفعة قوووية
يلا يلا شدوا حيللللللكم أنا نقصت 10 كيلو عليه وبدون أييييي نوع من الرياضة
كلبوزه هااااانم
أنا أذكر ان الدكتور قد قال لو كنتي فيك حساسية من البيض او ما تطيقينه تقدرين تستبدلينه بجبن :)
أنا أذكر ان الدكتور قد قال لو كنتي فيك حساسية من البيض او ما تطيقينه تقدرين تستبدلينه بجبن :)
الصفحة الأخيرة