marya313
•
نزل وزنكم ام لا
Gardy
•
مرحبا بليز بدي أكون معكم بالتجمع انا بديت الحمد لله واليوم اول يوم ادعولي أكمل أمانه انا ارادتي ضعيفة مرة والله تصدقون كاني اذا اكلت حققت انتصار بليييز ادعولي استمر انا ودي انحف 45كيلوا ...... كيلوا ينطح كيلوا
dooo
•
يا بنات انا خلاص قررت ان شاء الله ابدأ معاكم من يوم السبت ان شاء الله بس علشان خاطري شجعوني و مع بعض كلنا ...............
انا وزني 68 و قدامي شهر و نازلة اجازة ان شاء الله فا نفسي انزل علي الاخل 6 الي 8 كيلو
و مع تشجيعكم ان شاء الله يتحقق ..................
سلام دلوقتي و معاكم من السبت و يارب كلنا نخس ان شاء الله ..........................
انا وزني 68 و قدامي شهر و نازلة اجازة ان شاء الله فا نفسي انزل علي الاخل 6 الي 8 كيلو
و مع تشجيعكم ان شاء الله يتحقق ..................
سلام دلوقتي و معاكم من السبت و يارب كلنا نخس ان شاء الله ..........................
NOSA76
•
سبحان الله كل ماسوي هالرجيم يجيني ظرف يمنعني وتكرر 3 مرات الله يوفقكمسبحان الله كل ماسوي هالرجيم يجيني ظرف يمنعني وتكرر 3 مرات الله يوفقكم
واخيرا رسيت على مرسى الرجيم الكيميائي :D
حبيباتي كيف حالكم :27:
بعد ان فشلت معاي جميع انواع الرجيمات قررت ان التحق بيكم :icon28: لاني
تعبت وكرهت شكلي واريد اتغير تغير جذري لكن الصراحه ارادتي مو قويه واحتاج الى تشجيع دائما منكم يعني اعتمادي عليكم :) لكن عندي بعض الاسئله للملتزمين
بهذا الرجيم من فتره هل هناك تاثير على الصحه بصوره عامه وعلى الشعر بصوره
خاصه لاني الصراحه شعري خفيف جدا :44: واريد احافض على الباقي منه :icon33: واتمنى ان تجيبوني بسرعه لاني نويت ان شاء الله ان ابدي معاكم غدا
واريد تشجيعكم طبعا انا طولي 155ووزني 60واريد ان انزل 12كيلو :09:
حبيباتي كيف حالكم :27:
بعد ان فشلت معاي جميع انواع الرجيمات قررت ان التحق بيكم :icon28: لاني
تعبت وكرهت شكلي واريد اتغير تغير جذري لكن الصراحه ارادتي مو قويه واحتاج الى تشجيع دائما منكم يعني اعتمادي عليكم :) لكن عندي بعض الاسئله للملتزمين
بهذا الرجيم من فتره هل هناك تاثير على الصحه بصوره عامه وعلى الشعر بصوره
خاصه لاني الصراحه شعري خفيف جدا :44: واريد احافض على الباقي منه :icon33: واتمنى ان تجيبوني بسرعه لاني نويت ان شاء الله ان ابدي معاكم غدا
واريد تشجيعكم طبعا انا طولي 155ووزني 60واريد ان انزل 12كيلو :09:
سبحان الله كل ماسوي هالرجيم يجيني ظرف يمنعني وتكرر 3 مرات الله يوفقكمسبحان الله كل ماسوي هالرجيم يجيني ظرف يمنعني وتكرر 3 مرات الله يوفقكم
سلام يا صبايا و يعطيكم الف عافية .....ما كنت عارفه انو في تجمع جديد للكيمياوي كان شاركتكم.....انا و زوجي خلصنا الريجيم من يومين و الحمدلله عالنتائج.....
انا طولي 170 و وزني كان 67 و صار 61 يا رب أحافظ عليه....لأني حاسستو بلش يميل ل 62 الله يستر :27: .....الاهم من هيك انو كان عندي قياس في ال gym و طلع خصري نازل 5 سم و منطقة الhip والبطن 2.5سم......
زوجي نزل من 101 ل 90 و يارب يحافظ عليهم وعقبالكم يا بنات...... :39:
انا طولي 170 و وزني كان 67 و صار 61 يا رب أحافظ عليه....لأني حاسستو بلش يميل ل 62 الله يستر :27: .....الاهم من هيك انو كان عندي قياس في ال gym و طلع خصري نازل 5 سم و منطقة الhip والبطن 2.5سم......
زوجي نزل من 101 ل 90 و يارب يحافظ عليهم وعقبالكم يا بنات...... :39:
الصفحة الأخيرة