الله يعافيك يا ( شوية دلال )على الرد بصراحة حمستيني وبأبدأمن اليوم أمشى على الآقل نص ساعة
مع أن سيرى خربان . اليوم الرابع لي ماشية تمام ، راح أتغدا شمام لأني سمعت أنه يحرق الدهون
وما أدري هذي معلومة صحيحة ولا لا 0
مع أن سيرى خربان . اليوم الرابع لي ماشية تمام ، راح أتغدا شمام لأني سمعت أنه يحرق الدهون
وما أدري هذي معلومة صحيحة ولا لا 0
دمجوا موضوعي (وجه حزين)
يلا ماعليه
بنات فيه احد بيبدء معي اليوم الله يعين على اول وثاني اسبوع خصوصا
الان بروح افطرت بيضتين ونص برتقاله
ادري الوقت متأخر بس صحيت مـتأخر
يلا ماعليه
بنات فيه احد بيبدء معي اليوم الله يعين على اول وثاني اسبوع خصوصا
الان بروح افطرت بيضتين ونص برتقاله
ادري الوقت متأخر بس صحيت مـتأخر
الصفحة الأخيرة
ماذا عن ترهل الجلد فيما بعد وهل رياضة المشي تمنع ذلك؟
هل يرجع الوزن الى اكثر مما كنت عليه بعد توقف الريجيم؟