مبروك عليكم النقصان بسسسسسسسسسسسسسسس




انتبهو من الريجيم الكيميائي والله انصحكم عنه عواقبه وخيمه وانا مجربتها :icon33:

تساقط شعر فظيع وتقريبا صلع ولا تقولو يمكن في اسباب اخرى للتساقط لأني اعرف وحده كانت مثلي والحين تعاني من التساقط:(

كنت اقول نحيفه وصلعاء مو مشكله ( احمد بدير)

غير ذلك ان النقصان السريع في هذا الريجيم يرجع اضعاف مضاعفه مع اني كنت اسوي الريجيم هذا اربع اسابيع وارجع اكرر الاسبوع الاول والاخير ومع ذلك الوزن لا يثبت:angry:

فاحذرن وعليكن باتخاذ اساليب الرشاقه المعروووفه والتي نتائجها تبقى بصحه دائمه

الله يسهلكم وتنزلون اوزانكم وانتو بصحه وعافيه

مرحبا بنات حبيت أنقلكم تجربتي مع الريجيم الكيميائي لأني ساويت هذا الريجيم ومشيت عليه تمام التمام وما كنت خربط أبدا ولا بأي شي حتى وجباتي من لحم ودجاج كنت حضرها بالبيت بدون أي دهون وما أطلبها من المطعم وكنت آكل كميات قليلةحتى. وألعب تمارين معدة قوية والنتيجة بعد شهر من العذاب...أربعة كيلو فقط كنت لما اوزن ولاقي وزني ثابت اقنع حالي اني رح انزل اكثر بالأسبوعين الثالث والرابع ودائما اشرب ماي كتير بس والله هي كانت النتيجة! ما عجبتني حسيت أنو ما بيستاهل هالتعب مشان والله اربعة كيلو بس.علما أنه كان وزني 73 وصار بعد شهر 69 واول ما خليت الريجيم رجع زاد بأسبوع 2كيلو وصار 71 مع أنو أكلي كان كتير عادي بس خربتها بقطعتين بيتزا وصحن صغير حلويات لأن قد ما بتقولوا ما رح ناكل حلويات بعد الريجيم ما بتقدروا أبدا لأن جسمكم بيكون محتاج للسكريات بشكل رهيب.لذلك أخدت قرار بحياتي أني أبدا ما ارجع للريجيم الكيميائي.

الحين كيف انسويه وله

انا اليوم بديت فيه وانا اتذكر سويته بس من زمان يبان على طوال تغير في مقاسات الجسم وخاصة الاكتاف بس مالتزمت فيه والحين ودي اكمله وشوف

انا اليوم بديت والله يستر وحقق حلمي

سلام كيف الحال حي الله ضيوفنا الكرام
يااهل البيت وينكم مالكم حس نفطر ولا لأ ردوعلي تكفون مافطرت وامس ما تعشيت لحقو علي