s22s الف مبروووك على 3 كيلوووو
وفتوون بدل شريحة التوست ربع خبز اسمر
رايقة7
•
s22s الف مبروووك على 3 كيلوووو وفتوون بدل شريحة التوست ربع خبز اسمرs22s الف مبروووك على 3 كيلوووو وفتوون بدل شريحة التوست ربع خبز اسمر
السلام عليكم
كيف الحال جميعا، هذي أول مشاركة لي في المنتدى
واليوم ثاني يوم بادية ريجيم كيميائي
ماشاء الله شكل الاغلبية من زمان ع الريجيم
حابة اعرف اذا فيه احد بادي جديد عشان نشجع بعض ،
ونتواصل كل يوم في المنتدى
اتمنى القى تشجيع!!!!
ان شاء الله ربي ينول كل وحدة الي في بالها:)
كيف الحال جميعا، هذي أول مشاركة لي في المنتدى
واليوم ثاني يوم بادية ريجيم كيميائي
ماشاء الله شكل الاغلبية من زمان ع الريجيم
حابة اعرف اذا فيه احد بادي جديد عشان نشجع بعض ،
ونتواصل كل يوم في المنتدى
اتمنى القى تشجيع!!!!
ان شاء الله ربي ينول كل وحدة الي في بالها:)
رماد انثى -- حبيبتي أول يوم لي في الرجيم -- والعشااااااا
لحم مشوي -- يعني آكل عادي / لانهم مش محددين الكمية
وبصراحه كلت زياده حبتين -- وقاعه أحاتي ...
الصفحة الأخيرة
ومبررروك لك بعد
lady80 مكتوب عندي مسموح بشرب الشاي أو القهوة في اي وقت ولكن بدون سكر أوحليب يمكن التحلية بحبوب كاندريل بديل السكر