وااااااااااااااو روعة والله ..
اللي تمنيته صار..

انضمت الينا فتون وميمي فور ايفر..

حياك الله ميمي بس سجلي الوزن لو سمحت..



تحيااتي

وين اوزانكم يا بنات.....


انا مستنية الاوزان....







تحياااتي

ههههههههههههههه
مافي احد؟؟؟
فين الاوزان يابنات؟؟؟
لا احباط حنكمل مع بعض ياشوية دلال:39: حتى لو كنت انا وانت بس
مع اني تعبانه اليوم جاتني الدوره:icon33: والتهاب في اللوزتين:43: والحلق وكنت في المستشفى الصباح بس كتبت وزني وبعدين رحت المستشفى
الله يوفق الجميع

شويه دلال خلاص انتي ابلتي
احتاج للمتابعه معاكم علشان ما أخرب الرجيم
فادتني المتابعه مع ابله عمري عمر في رجيم اللبن والتمر
يعني الحين حنا قربنا 14 عضوه حلو

اناااااااااااااااااااااااااااااااا قيت

والله الى الحين ماشيه تماااااااام

على الريق الوزن 95,8 غرام
شي طبيعي مع الدورة زاد معي 800 غرام

فطرنا .. وتغدينا تفاحه باقي العشى وكذا ينتهي أول يوم ..

وقت الدورة يزيد الوزن لكن بعدين يرجع الوزن لطبعيته ..

انا مارح اوفق وقت ادورة بستمر لين اخر اسبووع