فرح العيد
فرح العيد
سلام شوية دلال بما انك الزعيم للرجيم انا ان شاء الله حابة ابلش فيه بكره بالنسبة لكمية اللحم و الدجاج مفتوحه و بصير اكرر الاسبوع الاول مرتين و الغي الاسبوع التاني؟
miss**K.S.A
miss**K.S.A
الحمد لله كل شي ماشي تمام أكلت بطييييييييييخ على الغداء والعشاء أقدر أستبدل اللحم بالدجاج والا ما ينفع وأقدر أشرب مع الرجيم شاهي أخضر وشمر يا بنات قريت أن مغلي الشمر كويس يشد الجسم جربوه
الحمد لله كل شي ماشي تمام أكلت بطييييييييييخ على الغداء والعشاء أقدر أستبدل اللحم...
لا ياأختي ما يصييييير أبدا
وبالنسبة للشاهي الأخضر والشمر براااااحتك إشربي اللي تبين
يابنات لازم تكونين دقيقيييين بالرجيم لأنو أي خطأ ولو صغييير يأثر
miss**K.S.A
miss**K.S.A
سلام شوية دلال بما انك الزعيم للرجيم انا ان شاء الله حابة ابلش فيه بكره بالنسبة لكمية اللحم و الدجاج مفتوحه و بصير اكرر الاسبوع الاول مرتين و الغي الاسبوع التاني؟
سلام شوية دلال بما انك الزعيم للرجيم انا ان شاء الله حابة ابلش فيه بكره بالنسبة لكمية اللحم و...
هلا يا أختي معليييش أنا بأرد عليك >>>ملقوووفة
بالنسبة لكمية اللحم والدجاج مفتوحة بس يكون بدون دهن

ولا ياختي مايصير تبدلين الأسابيع إمشي بالترتيب هو قال إنو الرجيم متدرج من الأسبوع الأول وحتى الأخير معليييييش إستحملي البيض:09: كل شي عشان الرشاااقة يهوون:42:
أتمنى إني أكون أفدتك
فرح العيد
فرح العيد
هلا يا أختي معليييش أنا بأرد عليك >>>ملقوووفة بالنسبة لكمية اللحم والدجاج مفتوحة بس يكون بدون دهن ولا ياختي مايصير تبدلين الأسابيع إمشي بالترتيب هو قال إنو الرجيم متدرج من الأسبوع الأول وحتى الأخير معليييييش إستحملي البيض:09: كل شي عشان الرشاااقة يهوون:42: أتمنى إني أكون أفدتك
هلا يا أختي معليييش أنا بأرد عليك >>>ملقوووفة بالنسبة لكمية اللحم والدجاج مفتوحة بس...
تسلمي يا عسل خلص ان شاء الله من بكره رح ابدا فيه
miss**K.S.A
miss**K.S.A
أتمنى منك أختي شوية دلال ماتزعلين لأني أنا رديت بدالك ترا مكانك محفوظ بس
حبيت أفيد البنات.....راجعة بالليل أكتب اليوميات سلام