معليش أختي شموخ الأصايل
ما قدرت أرد عليك بس البنات ما قصرو واللي قالوه صح.......
لأني صراحه تلركت الرجيم بسبب الطفح الجلدي........... حسيت جسمي كأنه محروق
وصارت فيه بقع زي حرق النار
يمكن ارجيم ما نا سبني
بس والله بخلال الثلاثه أيام اللي سويت الرجيم فيها.....خفيت وأنهز جسمي

أنصحكم تكملون وبالتوفيق

الله يشفيكي ام حظيظ

ماروكو:
اصبري عزيزتي..
وصدقيني مع الايام حتحسي انك مو محتاجة تاكلي البيض غير في الفك\طور لان الغدا والعشا في حاجات بجانب البيض وحتكون كفاية ان شاء الله..
استمري والله يسهلك..


meme4ever:
عزيزتي مشكورة حبيبتي بس انا متضايقة انك ما كنت تعرفي هالمعلومة اقصدالبيض=زبادي منزوع الدسم مع اني ذكرتها قبل كده..
عموما تشكرين لانك بكدة حتفيدي البنات بهالتجمع الرائع..
بالنسبة للفلفل والشطة ممنوعين لانهم يفتحو الشهية.. وترى يأثرو بالنزول ..اذكر مرة سويت الريجيم وكنت ملتزمة حرفيا بيه لكن كنت احط شطة وفلفل ونزلت فقط 7 كيلو بالشهر..
فبلاش منه ميمي..


ام حظيظ :
لا باس عليك طهور ان شاء الله..
بس نتمنى نشوفك كل فترة معانا وتطمنينا عليك...


تحيااتي

اختي meme4ever متأكده من استبدال البيض بالروب؟؟؟ اخاف ما اييب نفس النتيجه؟!

الصراحة كلت غداي وانا شوي وبزوع من البيض اععععععععععع كرهته لاعت جبدي منه بعد الريجيم مستحيل اكل بيض مثل قبل يتني عقده منه خلااااااااااص اكتفيييييييييييت البيض اللي كنت اكله في سنة كلته في هالاسبوعين
روب منزوع الدسم صعب انلاقيه
بس تاكديلي من الفعالية نفس نتيجه البيض ولا لأ
لاني مافيني اعيد الريجيم عشان جيه ابى التزم فيه قدر الامكان
كرررررررررررررررررررررررههههههههههههههههت البيض
سوري المفروض ردودي تكون مشجعه بس والله مالي غيركم يتفهم وضعي بصيييييييح

أختي شوية دلال تسلميلي حبيبتي

بس بخصوص الفلفل والشطة

الفلفل شوو قصدكم فيه الاخضر ؟ ولا البودرة الاحمر؟

يعني كيف ابهر لحم البقر والربيان والسمك ؟؟؟ مافهمت ؟؟؟ صدمتوني :(

عيل خبروني كيف تدبرون عماركم في الاكل
والله بديت احس ان الريجيم الكيميائي غرضه انه يكرهنا في شي اسمه اكل ههههههههه