شوية دلال :

هذي التمارين الي وعدتكم اني انزلها.. انا ماخذتها من موضوع اليوميات لمجموعتنا.. كانت منزلتها ام سومة الله يوفقها.. وهي تمارين ممتازة للبطن والزنود

هذي التمارين الي وعدتكم اني انزلها.. انا ماخذتها من موضوع اليوميات لمجموعتنا.. كانت منزلتها ام...

قيوانية حتى النخاع :

شوية دلال -- جزاج الله خير حبيبتي على التمارين -- لاني فعلا أعاني من مشكله الزنود :( والله يوفق اختنا أم سومه ويجزيها كل خير--

شوية دلال -- جزاج الله خير حبيبتي على التمارين -- لاني فعلا أعاني من مشكله الزنود...