ام نريمان
ام نريمان •
صباح الخير
سنايدية
سنايدية •
صباح الخير
صباح الخير
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي
معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا كيلو حرام واجرام
وربي يارجيم التمر واللبن اطلق منه بالف مره كنت كل يومين كيلو
انسحبت لان نتايجه كلك:angry2:
شكلي يابرجع لرجيم التمر واللبن او اجرب 12 ب 12 حق اندومي بالشطه وتكفون اللي جربته ترد علي

انتظركم:angry:
شوية دلال
شوية دلال •
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا كيلو حرام واجرام وربي يارجيم التمر واللبن اطلق منه بالف مره كنت كل يومين كيلو انسحبت لان نتايجه كلك:angry2: شكلي يابرجع لرجيم التمر واللبن او اجرب 12 ب 12 حق اندومي بالشطه وتكفون اللي جربته ترد علي انتظركم:angry:
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا...
لا شكر على واجب



الله يساعدك..
ويتتمملك بالعافية


تسلمي با الغلا ولا شكر على واجب..
لا تنسيني من هالدعوات الحلوة..


مشكورة يا الغالية..
تسلمي على الدعوة..


الله يتمملك..
وان شاء الله للاخر ..
بالعافية..


صباح النور


سنايدية..
استخيري الله واللي فيه خير الله يقدمه..



سلااام
ام نريمان
ام نريمان •
اليوم الخامس والنتيجه قولو مشاء الله نازله 3 كيلو
mari4
mari4 •
ممنوع وضع روابط منتديات
ممنوع وضع روابط منتديات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكيكة
حبيبتي شو رائيك انتي والاخوات تفتحوا موضوع جديد
وتكتبي الريجيم ومشاركات الاخوات اللي ضعفوا على
هذا الريجيم عشان ما شاء الله الصفحات كتيره

حبيباتي
الله يخليكم قولولي شو بتستعملوا بدل السكر للشاي
والقهوه لانه هذه هي مشكلتي ما قدرت ابدا الريجيم
عشان بستعمل سكر كتير وشو رائيكم بالسكرين
اتمنى تفيدوني وجزاكم الله خير :)