ام نريمان
ام نريمان
صباح الخير
سنايدية
سنايدية
صباح الخير
صباح الخير
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي
معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا كيلو حرام واجرام
وربي يارجيم التمر واللبن اطلق منه بالف مره كنت كل يومين كيلو
انسحبت لان نتايجه كلك:angry2:
شكلي يابرجع لرجيم التمر واللبن او اجرب 12 ب 12 حق اندومي بالشطه وتكفون اللي جربته ترد علي

انتظركم:angry:
شوية دلال
شوية دلال
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا كيلو حرام واجرام وربي يارجيم التمر واللبن اطلق منه بالف مره كنت كل يومين كيلو انسحبت لان نتايجه كلك:angry2: شكلي يابرجع لرجيم التمر واللبن او اجرب 12 ب 12 حق اندومي بالشطه وتكفون اللي جربته ترد علي انتظركم:angry:
اسمحو لي بنات اقولكم هاذا اتعس رجيم عرفته بحياتي معقول ثاني مره اعيد الاسبوع الاول وماانقص الا...
لا شكر على واجب



الله يساعدك..
ويتتمملك بالعافية


تسلمي با الغلا ولا شكر على واجب..
لا تنسيني من هالدعوات الحلوة..


مشكورة يا الغالية..
تسلمي على الدعوة..


الله يتمملك..
وان شاء الله للاخر ..
بالعافية..


صباح النور


سنايدية..
استخيري الله واللي فيه خير الله يقدمه..



سلااام
ام نريمان
ام نريمان
اليوم الخامس والنتيجه قولو مشاء الله نازله 3 كيلو
mari4
mari4
ممنوع وضع روابط منتديات
ممنوع وضع روابط منتديات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكيكة
حبيبتي شو رائيك انتي والاخوات تفتحوا موضوع جديد
وتكتبي الريجيم ومشاركات الاخوات اللي ضعفوا على
هذا الريجيم عشان ما شاء الله الصفحات كتيره

حبيباتي
الله يخليكم قولولي شو بتستعملوا بدل السكر للشاي
والقهوه لانه هذه هي مشكلتي ما قدرت ابدا الريجيم
عشان بستعمل سكر كتير وشو رائيكم بالسكرين
اتمنى تفيدوني وجزاكم الله خير :)