قيوانية حتى النخاع
قيوانيه ماشاء الله عليج تقدرين تقاومين الميزان انا من اقوم من النوم طيران على الميزان اشوف وزني شويه دلال نحن في انتظارج
قيوانيه ماشاء الله عليج تقدرين تقاومين الميزان انا من اقوم من النوم طيران على الميزان اشوف وزني...

شـوفـي حبيبتي أنا كنت قبل مثلج كل يوووم أقايـــــس

وزني، ومرت عليه أياام وثبت فـيهاا، وطبعاا النفسيه

تكون دااااون، فقلت هالمره، خلاص مابقايس الا لماا

أخلص من الرجيم..
قيوانية حتى النخاع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاء الله مناح قيوانية ليش خايفة من الميزان ان شاء الله تكوني نازلة نزول يرضيكي و يفرحك يا رب طيب ع شكلك مو ملاحظة تغيير عروس 2004 ان شاء الله تنحفي اكتر مما بدك وان شاء الله ترجعي شافية معافية ان شاء الله شوية دلال مشكورة على اهتمامك المتواصل قولينا اخبارك مع ريجيم عذاري اوكي بدنا نستفيد من تجربتك نونة يوم ميلاد حبي و باقي البنات كيفكن اعطونا اخباركم عن نفسي للحمد لله ريجيم حرفي و رياضة و الله فرحانة بحالي الحمد لله المعنويات عالية الله يديمها علينا كلنا سلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاء الله مناح قيوانية ليش خايفة من الميزان ان...
فعلا حبوبه هذا اللي ملاحظتنه على ملابسي ، ومشجعني أكثر

بس الميزان ، أخاف منه -- أخاف يصدمني -- فقلت أنتظر لين آخر

الرجيم --
شوية دلال
شوية دلال
هلا قينونة:
ما شاء الله عليكي..
ايه ابغاكي دووم بهالهمة...
وماعاش الميزان اللي يحبطك...
بس والله انا معاك لا توزني الا بعد لانهاية الشهر....
ما تتخيلي الاحباط اللي انا فيه هالايام من ثبات الوزن...
لكن ان شاء الله من اليوم ما راح اوزن الا بعد اسبوعين...
يعني مو الجمعة هذي اللي بعدها..
لاني قست اليوم وزني طلع ثااااااااااااااااااااااابت 81.5
طفشت وزهقت بس مو مشكلة ماباقي كثير..
كنت اتمنى انقص هالستة كيلو هالاسبوع بس عله خيره..

سلاام لك ولام نيال وعروس 2004..
وبالتوفيق لكم جميعا...
عروس2004
عروس2004
السلام عليكم شخباركم قيوانيه شكلي بسوي مثلج بس بوزن كل اسبوع
شويه دلال مشكوره على الاهتمام ام نيلا تسلمين والله يوفق الجميع توصلين للوزن الي يرضيج
om neila
om neila
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بنات كيفكم الريجيم تاعبكم ولا تاعبينو
عن نفسي الحمد لله ماشية مزبوط ع الحرف شربت 12 كاسة مي و كاس واحد شاي اخضر و سويت نص ساعة اوربتراك و مشيت 20د الصبح و اكمل 25 المسا ان شاء الله يا رب اكون نحفانة يا رب قينونة عروس شوشو كيفكم