قيوانية حتى النخاع
•
عروس2004 :
السلام عليكم شخباركم قيوانيه شكلي بسوي مثلج بس بوزن كل اسبوع شويه دلال مشكوره على الاهتمام ام نيلا تسلمين والله يوفق الجميع توصلين للوزن الي يرضيجالسلام عليكم شخباركم قيوانيه شكلي بسوي مثلج بس بوزن كل اسبوع شويه دلال مشكوره على الاهتمام ام...
هيه سوي هالطريقه وان شاءالله راح تسرج آخر الاسبوع -- :)
انتي بأي أسبوع الحين ..؟
أهلين أم نيلاء -- والله الحمدالله ، تاعبنا شوووي ، بس
راح الكثير ومابقى الا القليل -- :)
راح الكثير ومابقى الا القليل -- :)
t0na80
•
السلام عليكم
اعذروني لاني غبت فتره
اصلو اختي كانت مسافره لها 7 شهور في ايطاليا والجمعه رجعت وانا من الجمعه في بيت ماما كل يوم اروح عشان اشوفها واشوف بناتها واولادها
----------------------------------
بس ما زلت مستمره عل الرجيم الحمدلله
الاسبوع اللي فات بس نزلت 1 كيلو الصراحه ويه انقهرت
بس مازلت مستمره
انا اليوم التالت في الابوع لرابع الحمدلله عدى على خير
-------------------------
الاسبوع 1 نزلت --4 كيلو
الاسبوع 2 نزلت --2 كيلو
الاسبوع 3 نزلت -- 1 كيلو
المجموع في 3 اسابيع ---------- 7 كيلو ما شاء الله تبارك الله
بس كنت متمنيه اكتر
لاني بدات وانا 64 كيلو ودحين وزني 57 كيلو
ولسه ابغا اوصل 53 كيلو يعني باقيلي 4 او 5 كيلو
يارب ساعدنا وتمملنا على خير
اعذروني لاني غبت فتره
اصلو اختي كانت مسافره لها 7 شهور في ايطاليا والجمعه رجعت وانا من الجمعه في بيت ماما كل يوم اروح عشان اشوفها واشوف بناتها واولادها
----------------------------------
بس ما زلت مستمره عل الرجيم الحمدلله
الاسبوع اللي فات بس نزلت 1 كيلو الصراحه ويه انقهرت
بس مازلت مستمره
انا اليوم التالت في الابوع لرابع الحمدلله عدى على خير
-------------------------
الاسبوع 1 نزلت --4 كيلو
الاسبوع 2 نزلت --2 كيلو
الاسبوع 3 نزلت -- 1 كيلو
المجموع في 3 اسابيع ---------- 7 كيلو ما شاء الله تبارك الله
بس كنت متمنيه اكتر
لاني بدات وانا 64 كيلو ودحين وزني 57 كيلو
ولسه ابغا اوصل 53 كيلو يعني باقيلي 4 او 5 كيلو
يارب ساعدنا وتمملنا على خير
الحمدالله ومر يومي الثالث على خير -- :)
بناااااااااات -- بااجر عندي سمك مشوي مع سلطه خس وجرير :09: --
اللي تعرف طريقه تتبيل السمك للشوي ياليت تفيدني --
بناااااااااات -- بااجر عندي سمك مشوي مع سلطه خس وجرير :09: --
اللي تعرف طريقه تتبيل السمك للشوي ياليت تفيدني --
الصفحة الأخيرة