قيوانية حتى النخاع
t0na80 t0na80 :
السلام عليكم اعذروني لاني غبت فتره اصلو اختي كانت مسافره لها 7 شهور في ايطاليا والجمعه رجعت وانا من الجمعه في بيت ماما كل يوم اروح عشان اشوفها واشوف بناتها واولادها ---------------------------------- بس ما زلت مستمره عل الرجيم الحمدلله الاسبوع اللي فات بس نزلت 1 كيلو الصراحه ويه انقهرت بس مازلت مستمره انا اليوم التالت في الابوع لرابع الحمدلله عدى على خير ------------------------- الاسبوع 1 نزلت --4 كيلو الاسبوع 2 نزلت --2 كيلو الاسبوع 3 نزلت -- 1 كيلو المجموع في 3 اسابيع ---------- 7 كيلو ما شاء الله تبارك الله بس كنت متمنيه اكتر لاني بدات وانا 64 كيلو ودحين وزني 57 كيلو ولسه ابغا اوصل 53 كيلو يعني باقيلي 4 او 5 كيلو يارب ساعدنا وتمملنا على خير
السلام عليكم اعذروني لاني غبت فتره اصلو اختي كانت مسافره لها 7 شهور في ايطاليا والجمعه رجعت...



أهلين حبيبتي -- افتقدنا وجودج والله -- وألف مبرووووووووووووووووك على النزول

وعقبال الـ كم كيلو اللي باقين -- تنزلينهم وانتي بصحه ياااااااااااااااارب -- والحمدالله

على سلامه أختك ... :)
t0na80
t0na80
أهلين حبيبتي -- افتقدنا وجودج والله -- وألف مبرووووووووووووووووك على النزول وعقبال الـ كم كيلو اللي باقين -- تنزلينهم وانتي بصحه ياااااااااااااااارب -- والحمدالله على سلامه أختك ... :)
أهلين حبيبتي -- افتقدنا وجودج والله -- وألف مبرووووووووووووووووك على النزول وعقبال الـ كم كيلو...
اهلين فيك
والله يبارك فيك ياب
والله يسلمك
بالنسبه للسمك
ادعكيه يتوم وكزبره خضره وليمون وملح وكزبره ناشفه وقطعي عليه شرايح ليمون وحطيه في الصينيه وغطيه بصدير وحطيه في الفرن
ويمي يمي
عروس2004
عروس2004
قيوانيه انا في اليوم الرابع من الاسبوع الثاني لايعه جبدي من البيض
om neila
om neila
اهلا بنات
تونة80 والله فرحت برجوعك و بنزولك ما شاء الله مو باقي الا القليل خلص هانت
قينونة الله يعينك و بخصوص السمك طريقتي نفس طريقة تونة جربيها فعلا لذيذة
شوشو وينك حبيبتي الك وحشة
عروس ممكن تبدلي 2 بيض ب 2 كوب زبادي خالي الدسم اناسويتها مرة لما كنت بالأسبوع2 ونزلت نزول حلو ع العموم الله يعينك عليه
يلى بنات شدو الهمة
عروس2004
عروس2004
ام نيلا مشكوره على الاقتراح الصراحه كرهت شئ اسمه بيض صرت اكل بدون نفس هالرجيم يكره الواحد بالاكل راح اجرب طريقه الزبادي وان شاءء الله خير انتي باي اسبوع ام نيلا كم نزل وزنج
قيوانيه وين مختفيه