اختي عروس 2004 مراحب .. والله ماادري شو اقولج مااعرف اذا الطريقة اللي انتي ناويه تشمين عليها بتنفع او لأ .. المهم التزمي بالرياضة في كل الاحوال لأن سر نزول الوزن او على الاقل نحت الجسم فيها ..
اختي امل قريب
بسم الله عليج احسج تعااانين
والله حطي في بالج انها اربعة اسابيع × مقابل ايام الهناء والشراهة السابقة بتشوفين انها قليله وايد
والله يسهل عليج
ماروكو
•
om neila
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عروس الله يعينك و ان شاء الله تنزلين بالشهر الثاني
ماروكو كتير منيح انك ما زدتي غير 2 كيلو تعرفي انا زدت 3 بيومين بس نا خبصت بجنون على كل بالتوفيق
اختي امل لو تحاولي تصبري اول اسبوع بعدين راح تتعودي و بعدين لكل شئ في هالدنيا ثمن يعني اصبري شوي و راح تكسبي صحتك و رشاقتك ان شاء الله يعينك
قينوووونة ويييينك حبيبتي ان شاء الله تكوني بخير
عني مستمرة على السعرات و الحمد لله مرتاحة
عروس الله يعينك و ان شاء الله تنزلين بالشهر الثاني
ماروكو كتير منيح انك ما زدتي غير 2 كيلو تعرفي انا زدت 3 بيومين بس نا خبصت بجنون على كل بالتوفيق
اختي امل لو تحاولي تصبري اول اسبوع بعدين راح تتعودي و بعدين لكل شئ في هالدنيا ثمن يعني اصبري شوي و راح تكسبي صحتك و رشاقتك ان شاء الله يعينك
قينوووونة ويييينك حبيبتي ان شاء الله تكوني بخير
عني مستمرة على السعرات و الحمد لله مرتاحة
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم لي ثاني يوم في الرجيم الكيميائي
واسأل الله العلي العظيم انه يعينا على تكملة الرجيم وننقص وحنا بصحة وعافية من غير ضرر
ابي اسوي الرجيم اسبوع بعدين اعيده اسبوع ثاني فقط بإذن الله
اليوم لي ثاني يوم في الرجيم الكيميائي
واسأل الله العلي العظيم انه يعينا على تكملة الرجيم وننقص وحنا بصحة وعافية من غير ضرر
ابي اسوي الرجيم اسبوع بعدين اعيده اسبوع ثاني فقط بإذن الله
الصفحة الأخيرة
رايكم اشتريها والا لا؟؟
لاني بيني وبينكم تعبت ريجيمات لي 7 سنوات اسوي ريجيم انحف واسمن