بشرى السعد
بشرى السعد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ربنا يرزقك بالذرية الصالحة عاجلا غير اجلا اللهم امين يارب

انا راح ابدأ معك بأذن الرحمن من يوم السبت. وياك وياك على طول الخط. :icon28:
وزني الحالي: 85 كيلو جرام :(

لازم انزل :30 كيلو جرام :09:

الوزن المطلوب 55 كيلو جرام :42:

وكل هذي الزيادة بعد ولادة التوأم الله يخليهم لي يارب :02: :04:

وقبلهم 3 يعني المجموع (5) :11retcher

تبارك الرحمن وما شاء الله . اكيد بيزيد وزني . بس الله يساعدنا ونخلص من الحمولة الزايدة. :26
:
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا سابقاكم بيوم واحد
انا اليوم بدأت فيه والحمد لله لحد الأن الامور تمام
وراح نتابع سوا ان شاء الله
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
مشكورة قيوانية
وانا من رايي انك تكنسلي العزومة لأنه قد ما تحاولي راح يجبروكي تاكلي لو شي بسيط
وانتي بتعرفي انه هدا حيخرب الرجيم
انا ناوية اعمل الرجيم 10 أيام وبعدها بدي اخد يوم راحة وبعدين أغير
لأني مابقدر اواصل شهر كامل مستحييييييل خطيبي بيجي عندي
وبيني وبينك انا منتهزة فرصه انه هو عنده امتحانات وماراح يجي قبل 9 او 10 أيام
ااام دلع
ااام دلع
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا ابي انزل 6 كيلو بس ومحتاره شلون الكيمائي ما ابيه ابي اخفف واحاول انزل ومعكم من بكره بوزن بكره الصبح واكتب لكم كم وزني ويوم الجمعه الجاي بقولكم كم نزلت
سلام يا رشيقات
قيوانية حتى النخاع
مشكورة قيوانية وانا من رايي انك تكنسلي العزومة لأنه قد ما تحاولي راح يجبروكي تاكلي لو شي بسيط وانتي بتعرفي انه هدا حيخرب الرجيم انا ناوية اعمل الرجيم 10 أيام وبعدها بدي اخد يوم راحة وبعدين أغير لأني مابقدر اواصل شهر كامل مستحييييييل خطيبي بيجي عندي وبيني وبينك انا منتهزة فرصه انه هو عنده امتحانات وماراح يجي قبل 9 او 10 أيام
مشكورة قيوانية وانا من رايي انك تكنسلي العزومة لأنه قد ما تحاولي راح يجبروكي تاكلي لو شي بسيط...

تدرين حبيبتي ماحب أقول حق أي حد اني اسوي رجيم

مادري -- أحس باحراج -- فخلاص كنسلت العزومه --



وبخصوص الرجيم -- اذا تبين نصيحتي سويه بس اســــــــبوع

لان الاسبوع الاول هو اللي ينزل من 3 الى 4 كيلو اماااااااااا

الاسبوع الثاني -- فما ينزل ولا شي -- هذا حبيبتي من تجارب

البنات -- :)