ابرة صينية :

اهلا اختي انا كنت بجري في البيت لمدة نص ساعة و اعمل تمرينات شاقة لمدة نص ساعة تانية و الدكتورة لما قلتلها حذرتنى من الرياضة العنيفة و منعتنى عنها لعدة اسباب اهمها ان اللى يتعود عليها ينزل بسرعة في الوزن و بعدين لو تركها يسمن بسرعة ده غير اني انسة و سببتلي مشاكل في الدورة و مغص و نصحتني في تمارين ايروبيك بسيطة و مشى لمدة ساعة متواصلة

اهلا اختي انا كنت بجري في البيت لمدة نص ساعة و اعمل تمرينات شاقة لمدة نص ساعة تانية و الدكتورة...

mari4 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي يا ريت تقولولي هل بتعملوا رياضه مع الريجيم ولو بتعملوا شو نوع الرياضه وكم المده ومشكووووووره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي يا ريت تقولولي هل بتعملوا رياضه مع الريجيم ولو...

ابرة صينية :

السلام عليكم انا كسرت الريجيم بعد اول تسع ايام بيوم و نصف مفتوحين و ان شاء الله بكرة ابدا ريجيم مرة تانية لاسبوعين متواصلين ربنا يقدر الجميع

السلام عليكم انا كسرت الريجيم بعد اول تسع ايام بيوم و نصف مفتوحين و ان شاء الله بكرة ابدا ريجيم...

عروس2004 :

قيوانيه انا مريحه من اسبوع تقريبا وراح ابدا مره ثانيه وزني ثابت يعني نزلت بس اول اسبوع اكرره لانه هو الي ينزل اكثر

قيوانيه انا مريحه من اسبوع تقريبا وراح ابدا مره ثانيه وزني ثابت يعني نزلت بس اول اسبوع اكرره...