عروس2004
•
الصراحه انا سويت اول يوم لين العشاء تمام بس خربت وكلت خبز
om neila
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات كيفكم قينونة وحشتينييي موت و الله غيابك عمل فراغ بشوفك رجعتي للكميائي ان شاء الله يعينك على الكيلوات الباقية واثبتي ما بقى الا القليل
عروس زعلتيني بتثبتين طول النهار و عالعشا تخربيها و الله حرام تتحرمي طول النهار عالفاضي المهم كوني قوية و اثبتي و كمان اتذكري انك مو فاضلك وقت يعني شدي الهمة حبيبتي عشان العلاج يكون مزبوط ان شا الله
يوم ميلاد حبي نصيحتي ليكي هي الإكثار من السوائل و كذا الشاي اللأخضر لتفادي الإمساك و الله يعينك
باقي البنات موفقين ان شاء الله
عني مرتاحة على السعرات وزني صاير 64 هانت فاضل كيلو على المثالي و 4 على الحلم ادعولي
مرحبا بنات كيفكم قينونة وحشتينييي موت و الله غيابك عمل فراغ بشوفك رجعتي للكميائي ان شاء الله يعينك على الكيلوات الباقية واثبتي ما بقى الا القليل
عروس زعلتيني بتثبتين طول النهار و عالعشا تخربيها و الله حرام تتحرمي طول النهار عالفاضي المهم كوني قوية و اثبتي و كمان اتذكري انك مو فاضلك وقت يعني شدي الهمة حبيبتي عشان العلاج يكون مزبوط ان شا الله
يوم ميلاد حبي نصيحتي ليكي هي الإكثار من السوائل و كذا الشاي اللأخضر لتفادي الإمساك و الله يعينك
باقي البنات موفقين ان شاء الله
عني مرتاحة على السعرات وزني صاير 64 هانت فاضل كيلو على المثالي و 4 على الحلم ادعولي
عروس2004 :
الصراحه انا سويت اول يوم لين العشاء تمام بس خربت وكلت خبزالصراحه انا سويت اول يوم لين العشاء تمام بس خربت وكلت خبز
عروس ليش خبصتي -- يالله ابدي باجر وكوني مثل ماعودتينا ملتزمه
وخلي عنج التخبيص لاحقين عليه بعدين -- :)
وخلي عنج التخبيص لاحقين عليه بعدين -- :)
om neila :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات كيفكم قينونة وحشتينييي موت و الله غيابك عمل فراغ بشوفك رجعتي للكميائي ان شاء الله يعينك على الكيلوات الباقية واثبتي ما بقى الا القليل عروس زعلتيني بتثبتين طول النهار و عالعشا تخربيها و الله حرام تتحرمي طول النهار عالفاضي المهم كوني قوية و اثبتي و كمان اتذكري انك مو فاضلك وقت يعني شدي الهمة حبيبتي عشان العلاج يكون مزبوط ان شا الله يوم ميلاد حبي نصيحتي ليكي هي الإكثار من السوائل و كذا الشاي اللأخضر لتفادي الإمساك و الله يعينك باقي البنات موفقين ان شاء الله عني مرتاحة على السعرات وزني صاير 64 هانت فاضل كيلو على المثالي و 4 على الحلم ادعوليالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات كيفكم قينونة وحشتينييي موت و الله غيابك عمل فراغ ...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم يا حلوات
كيف حالكم وكيف كم مع الرجيم
اختي المتفائلة شدي حيلك تراني استناك الشهر الجاي عشان نبدأ مع بعض....... مو تكسلون وتقولون لا خلاص تعبنا انا انتضركم
انا سويت شوربة حرق الدهون واليوم ثالث يوم لي فيها ونزلت كيلو بس
على فكرة انا من كم شهر تقريبا 9شهور سويت الرجيم الكميائي ونزلت 10 في الشهر
كان وزني 86..... وصار 76
وإنشاء الله راح أبدأ معكم من الشهر الجاي بس انتو تميمو
أنا عندي الكتاب حق هذا الرجيم اشتريته من زمان هو تأليف الدكتور-أسامة حمدي( إستشاري الغدد الصماء والسمنه واستاذ الأمراض الباطنية المساعد في كلية الطب وعضو الجمعية الامريكية للسكر والجمعية الامريكية لضغط الدم)
والكتاب فيه تعديلات على الرجيم للناس اللي عندهم سكر او ضغط دم
وكمان فيه بعض الشروط الواجب التزامها عشان تحصلي على الفائدة الكامله من هذا النظام إذا حابين أكتبها لكم ما عندي مانع
والله يساعدنا
كيف حالكم وكيف كم مع الرجيم
اختي المتفائلة شدي حيلك تراني استناك الشهر الجاي عشان نبدأ مع بعض....... مو تكسلون وتقولون لا خلاص تعبنا انا انتضركم
انا سويت شوربة حرق الدهون واليوم ثالث يوم لي فيها ونزلت كيلو بس
على فكرة انا من كم شهر تقريبا 9شهور سويت الرجيم الكميائي ونزلت 10 في الشهر
كان وزني 86..... وصار 76
وإنشاء الله راح أبدأ معكم من الشهر الجاي بس انتو تميمو
أنا عندي الكتاب حق هذا الرجيم اشتريته من زمان هو تأليف الدكتور-أسامة حمدي( إستشاري الغدد الصماء والسمنه واستاذ الأمراض الباطنية المساعد في كلية الطب وعضو الجمعية الامريكية للسكر والجمعية الامريكية لضغط الدم)
والكتاب فيه تعديلات على الرجيم للناس اللي عندهم سكر او ضغط دم
وكمان فيه بعض الشروط الواجب التزامها عشان تحصلي على الفائدة الكامله من هذا النظام إذا حابين أكتبها لكم ما عندي مانع
والله يساعدنا
الصفحة الأخيرة