الحمدالله وعقبال بااااااااااقي الاياام -- كلها فتره وبتعدي
بسرعه .. :)
الحمدالله وعقبال بااااااااااقي الاياام -- كلها فتره وبتعدي
بسرعه .. :)
السلام عليكم منتداي العزيز اليوم ببتدي معاكم الرجيم الكيميائي
اليوم اليوم الاول
اليوم اليوم الاول
reemh
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم طبعا كان يوم الخضار و الي ما بعرف شو اعمل بحالي بهاليوم
على كل عملت مفركة كوسا (كوسا و بصل و ثوم و رشة نعنع يابس و رشة فليفلة حمرا) و جمبها بصل اخضر و بندور و خيار و مرق هالنهار على خير و الحمد لله
الحلو بالموضوع اني وقفت اليوم على الميزان كان وزني 86.7 يعني نزلت 0.9 من مبارح لليوم طبعا طار عقلي و صارت نفسيتي بالعلالي
ان شاء الله يوم السبت رح غير توقيعي وقت بحطو نتيجة المسابقة (لصيفية رشيقة)
تحياتي للجميع و يا ريت الكل يشارك مشان نشجع بعض
اليوم طبعا كان يوم الخضار و الي ما بعرف شو اعمل بحالي بهاليوم
على كل عملت مفركة كوسا (كوسا و بصل و ثوم و رشة نعنع يابس و رشة فليفلة حمرا) و جمبها بصل اخضر و بندور و خيار و مرق هالنهار على خير و الحمد لله
الحلو بالموضوع اني وقفت اليوم على الميزان كان وزني 86.7 يعني نزلت 0.9 من مبارح لليوم طبعا طار عقلي و صارت نفسيتي بالعلالي
ان شاء الله يوم السبت رح غير توقيعي وقت بحطو نتيجة المسابقة (لصيفية رشيقة)
تحياتي للجميع و يا ريت الكل يشارك مشان نشجع بعض
الصفحة الأخيرة
بعيط الرجيم من اول وجديد لاني لخبطت بسبب جدتي ماقدرت اردها حلفت علي اكل تقول لي ضعفت
ياحبيلها ماعمري رحت لها الا وقالت لي ضاعفه هههههههههههههه
الله يطول عمرها يارب
ببدا من بكرا ان شاء الله الاثنين :)
بس الحمد لله نقصت كيلو ونص ب 3 ايام
الله يوفق يارب حابه انزل كثثثثثثثثثثثثير الله يسهل