هـــايدي
•
حبيبتي انا نزلت عليه في اسبوعين سبعه كيلو والله رهيب وينحف بسرعه بس مشكلته سببلي صداع ووجع في الجسم تحسي كان ضلوعك مكسره وللعلم انا فصيله دمي a
السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم الكيميائي لــ اسامه حمدي...وكم نقصت عليه؟؟ اناا مسويته لي يومين بس بعرف تجاربكم كم نقصتوا عليه بالذات فصيلةo+ علشان ابغى تتقوى عزيمتي لماا اشوف احد نقص عليه كثيرر.. بلييييز بنااات لاتبخلوا علي بردودكم.. انتظركم:)السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم...
أنا سويته قبل سنه نحفت مررره عملته شهرين بينهم فاصل ورياضه كل يوم الشهر الأول نزلت اكثر من الثاني لكن ماقست وزني لكن ملابس كلها وديتها المشغل وضيقتها كل الناس لاحظوا الفرق الكبير لكن للأسف ماطولت بالنحف يمكن 4أشهر ورجع جسمي اكثر من قبل وشعري يتساقط الى الان واناكان اكلي قليل وبعدالرجيم زادت الشهيه بالذات النشويات لأني كنت محرومه منهاأنصحك أختي ان تتبعي رجيم يدخل فيه كل العناصر الغذائيه ولاتحرمي نفسك من شي لأن الحرمان اسرع طريقه للسمنه0
أخويه سوي نفس الرجيم معاي ورجع جسمه زي ماكن تقريبا يعني مازاد مره الأجسام تختلف0
على فكره أنا ماأكل لحم ولا دجاج بس سمك واليوم اللي فيه لحوم كنت اكتفي بالسلطه
أخويه سوي نفس الرجيم معاي ورجع جسمه زي ماكن تقريبا يعني مازاد مره الأجسام تختلف0
على فكره أنا ماأكل لحم ولا دجاج بس سمك واليوم اللي فيه لحوم كنت اكتفي بالسلطه
reme
•
أنا سويته قبل سنه نحفت مررره عملته شهرين بينهم فاصل ورياضه كل يوم الشهر الأول نزلت اكثر من الثاني لكن ماقست وزني لكن ملابس كلها وديتها المشغل وضيقتها كل الناس لاحظوا الفرق الكبير لكن للأسف ماطولت بالنحف يمكن 4أشهر ورجع جسمي اكثر من قبل وشعري يتساقط الى الان واناكان اكلي قليل وبعدالرجيم زادت الشهيه بالذات النشويات لأني كنت محرومه منهاأنصحك أختي ان تتبعي رجيم يدخل فيه كل العناصر الغذائيه ولاتحرمي نفسك من شي لأن الحرمان اسرع طريقه للسمنه0 أخويه سوي نفس الرجيم معاي ورجع جسمه زي ماكن تقريبا يعني مازاد مره الأجسام تختلف0 على فكره أنا ماأكل لحم ولا دجاج بس سمك واليوم اللي فيه لحوم كنت اكتفي بالسلطهأنا سويته قبل سنه نحفت مررره عملته شهرين بينهم فاصل ورياضه كل يوم الشهر الأول نزلت اكثر من...
السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم الكيميائي لــ اسامه حمدي...وكم نقصت عليه؟؟ اناا مسويته لي يومين بس بعرف تجاربكم كم نقصتوا عليه بالذات فصيلةo+ علشان ابغى تتقوى عزيمتي لماا اشوف احد نقص عليه كثيرر.. بلييييز بنااات لاتبخلوا علي بردودكم.. انتظركم:)السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم...
مرحبا: أنا سويت الرجيم قبل 3 اشهر ونزلت 9 كيلو ولا لاحظت شئ غير الاكتئاب وكنت أخذ فيتامين للشعر والبشره وكل شئ مشى تمام وسويته مره ثانيه من شهرين لكن بس أسبوع ونزلت 3 كيلو والحين أسويه وبعد 4 ايام بوزن وبشوف.. ويمكن ماأسويه مره ثالثه خلاااااص مليت منه...
السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم الكيميائي لــ اسامه حمدي...وكم نقصت عليه؟؟ اناا مسويته لي يومين بس بعرف تجاربكم كم نقصتوا عليه بالذات فصيلةo+ علشان ابغى تتقوى عزيمتي لماا اشوف احد نقص عليه كثيرر.. بلييييز بنااات لاتبخلوا علي بردودكم.. انتظركم:)السلام عيكم كيفكم خواااتي.. ان شاء الله كلكم مناااااااااااااح... حبيباااااتي مين جربت ريجيم...
انا سويته قبل 7 سنوات لمده شهرين اوثلاث مو متاكده وكان وزني وقتها 77 ونزلت 17 كيلو
بس اللي صار معايه اني بعد ما خلصته صارت شهيتي للاكل مفتوحه بشكل مو طبيعي وخاصه السكريات وبعد 6 سنوات صار وزني 108
من 60 الى 108 صراحه صدمه اول مره اوصل لهذا الوزن وحاليا اسوي رجيمات ثانيه ووزني 87 والحمد لله وانا فصيلتي o+ ومفعول الرجيم رائع بس يفتح الشهيه ولالالالالازم تحافظي على طريقه الاكل حتى بعد ترك الرجيم
هذي تجربتي كامله مع الرجيم (ما ادري العيب فيني ولا في الرجيم)
بس اللي صار معايه اني بعد ما خلصته صارت شهيتي للاكل مفتوحه بشكل مو طبيعي وخاصه السكريات وبعد 6 سنوات صار وزني 108
من 60 الى 108 صراحه صدمه اول مره اوصل لهذا الوزن وحاليا اسوي رجيمات ثانيه ووزني 87 والحمد لله وانا فصيلتي o+ ومفعول الرجيم رائع بس يفتح الشهيه ولالالالالازم تحافظي على طريقه الاكل حتى بعد ترك الرجيم
هذي تجربتي كامله مع الرجيم (ما ادري العيب فيني ولا في الرجيم)
الصفحة الأخيرة