كلام صحيح وللاسف عكسه ايضا صحيح
لان اللي يبون يزيدون وزنهم اذا مرة زاد ومرة نقص وزاد بس ما حافظوا عليه
خلاص مستحيل يزيد الوزن مرة ثانية وهذا اللي حصل معاي
يعطيك العافية
الصفحة الأخيرة
في رجيم فلونة أرجو الرد غاليتي