neesar
neesar •
باذن الله انا رح اعمل الريجيم قريبا
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
اللهم نحفنا جميعا من غير شر وبصحة وعافية
الماسه الغالية
مشكوره ياعسل
الله يجزاكي الجنه يارب
اختي كم اشرب كوب ماء
ومتى اشرب الماء وكم المده الي بعد الاكل يصلح بعد ساعه اولا
فراشه متفائله
ررررفععععععععععع
فراشه متفائله
رفع
د/طيــر الحــرم
مشكوره ياعسل الله يجزاكي الجنه يارب اختي كم اشرب كوب ماء ومتى اشرب الماء وكم المده الي بعد الاكل يصلح بعد ساعه اولا
مشكوره ياعسل الله يجزاكي الجنه يارب اختي كم اشرب كوب ماء ومتى اشرب الماء وكم المده الي بعد...
الماء مسموح بأي كمية عادي

ويفضل قبل الوجبة أو بعد الوجبة بساعتين

أو قبل لقيمات اللوز ب 10 دقايق لكن مش بعدها

أو عادي

هاتلاقي رد للدكتور في الصفحات السابقة بخصوص الماء