moro monaya :

الله يجزاك خير علي الموضوع الرائع انا عايزه اققول انى ماشيه علي هذا النظام صارلي 3 اسابيع بس دايما بحاول اخد اللفيمات صحيه وماباخد لقيمة حلا غير كل يومين او تلاته ايام اذا نفسي راحتله بشده مع ان انا ماكنت اققدر اوقف شيكولاته وبسكوت وبيبسي وكيك ابدا كنت اكلها حتى لو مانى جوعانه اكل منها بنهم ففعلا النظام ده بيوقف النهم سبحان الله اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد, وانا كتبت مخصوص عشان احكي اللي حصلي امس قلت هاخد يوم فري واكل اللي انا عايزاه كله من دون ماحسب وجبت بسكوت وبيبسي وجلست اكل يادوب اخدت قطعة بسكوت بحجم اللقيمه وشربت شويه بيبسي حسيت نفسي ماني قادره اكمل ولا حتى بالغصب ومالي نفي عليه ابدا طرت من الفرحه وماصدقت انه دى انا اللي ماكانت تبطل اكل.والله فعلا نظام رائع واسلوب حياه الله يكملي علي خير واوصل للوزن اللي اتمناه وجميع اللي نفسهم ينزلوا وزنهم يارب

الله يجزاك خير علي الموضوع الرائع انا عايزه اققول انى ماشيه علي هذا النظام صارلي 3 اسابيع بس...