المتحدية للظرووف
باذن الله انا معاكم فصيلة دمي نفسكم من بكرة اسجل يومياتي
ام رغد3000
ام رغد3000
شدا
شخبارك؟؟؟
ساويت الرجيم يومين وماقدرت والحين انا يرجيم رمضان الي نزلتية ..
بس الله يسعدك نزلي رجيم الاجسام العنيدة...
لاني ناوية اجربة...
الف شكرررررررر
أم رنوون
أم رنوون
جزاكي الله كل خير
شذااء
شذااء
هلا ام رغووده........انا الحمد الله ............
لكن مصدووووومه ومحطمه.........تخيلي بديت برجيم الاجسام العنيده..بعد مانقصت 2ونص كيلو على النظام هذا والدكتوره قالت لي اسبوعين بعدها ابدئي بنظام رمضان وانا مااهتميت سويته اسبوع بعدين بديت بالاجسام العنيده ....تخيلي الصدمه اني زدت كيلو باريع ايام ...............لما كلمتها قالت من تخبيصك انو اللي نزلتيه شي بسيط بسهوله يرجع مع تغيير النظام تقول اقل شي اسبوعين ولازم تبدين اسبوعين من جديد بهالنظام ......آآآآآآآآآآآآآآآآآه بس الله يكون بعوني..............
وعلى فكره انا نزلت ريجيم الاجسام العنيده بموضوع ثاني لانو كذا وحده طلبته مني............
ام رغد3000
ام رغد3000
تصدقي النظام حلوووو بس انا تعبت من اللحوم
والايام الي راحت مخبصة الله يستررررر...