رهـــــــــا>>>
•
روعه
بنت الكووويت بغيت اسالك الوجبات 1 و2 و3 نختار واحد ونمشي عليه طوول الاسبوووع ولا كل يوووم وجبه لاني مره قرريت رجيم لنفس الدكتووور نختار واحد ونمشي عليه كل الاسبووع وانتي تقوولين كل واحد يوووم اخااف اسوووي كل يووم طبق ويخترررب الرجيم تكفيييييييييييييين دليني
مشكوره بنت الكويت بس صعقت بتاريخ نزول الموضوع على العموم ان شاء الله اجرب هالرجيم وانزل 10 كيلو مع العلم ان وزني ينزل بصعوبهمشكوره بنت الكويت بس صعقت بتاريخ نزول الموضوع على العموم ان شاء الله اجرب هالرجيم وانزل 10...
العفو
وعسى الله يوفقج :26:
وعسى الله يوفقج :26:
ريجيم حلو ورائع حفظته وببدى فيه قريبا باذن اللهريجيم حلو ورائع حفظته وببدى فيه قريبا باذن الله
بالتوفيق :26:
رجيم ولااروع يابنت الكويت وجامع لكل الي احبه وحبيت اسألك يالغلا كيف تأثيره على الوجه لايكون من الرجيمات الي تنحف الوجه بشكل واضح وهل له تأثير على الارداف والافخاذ لان سمنتي من تحت ومن فوق نحيفه وهل ممكن استبدل الحليب باللبن الخالي الدسم واشكرك حبيبتي على سعة صدرك والله يحفظك ودمتي لمحبتك (اورادالذكر)رجيم ولااروع يابنت الكويت وجامع لكل الي احبه وحبيت اسألك يالغلا كيف تأثيره على الوجه لايكون من...
مايأثر على النضاره واهم شي كثري من الماء
وان شاءالله ينحف الارداف لانه النظام يعتمد على السعرات الحراريه
ممكن استبدال الحليب ب ( لبن - روب )
بالتوفيق :26:
وان شاءالله ينحف الارداف لانه النظام يعتمد على السعرات الحراريه
ممكن استبدال الحليب ب ( لبن - روب )
بالتوفيق :26:
الصفحة الأخيرة