^^بنت الكويت^^
•
الله يسلمك :26:
يغااار الحلى :
بنت الكووويت بغيت اسالك الوجبات 1 و2 و3 نختار واحد ونمشي عليه طوول الاسبوووع ولا كل يوووم وجبه لاني مره قرريت رجيم لنفس الدكتووور نختار واحد ونمشي عليه كل الاسبووع وانتي تقوولين كل واحد يوووم اخااف اسوووي كل يووم طبق ويخترررب الرجيم تكفيييييييييييييين دلينيبنت الكووويت بغيت اسالك الوجبات 1 و2 و3 نختار واحد ونمشي عليه طوول الاسبوووع ولا كل يوووم وجبه...
لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب
بديتي السبت
السبت >> اختيار(1)
الأحد >> اختيار(2)
الاثنين >> اختيار(3)
الثلاثاء ترجعين على اختيار (1) و ... كملي
موفقه :26:
بديتي السبت
السبت >> اختيار(1)
الأحد >> اختيار(2)
الاثنين >> اختيار(3)
الثلاثاء ترجعين على اختيار (1) و ... كملي
موفقه :26:
Les
•
^^بنت الكويت^^ :
لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب بديتي السبت السبت >> اختيار(1) الأحد >> اختيار(2) الاثنين >> اختيار(3) الثلاثاء ترجعين على اختيار (1) و ... كملي موفقه :26:لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب بديتي السبت السبت >> اختيار(1) الأحد >>...
الله يجزيك الخير يا بنت الكويت ع هالريجيم .. شكله مشجع كتير .. :26:
بس سؤال اختي في حالة الجوع بين الوجبات شو ممكن ناخذ ..
بس سؤال اختي في حالة الجوع بين الوجبات شو ممكن ناخذ ..
بنت الكويت :: شكرا على الريجيم الرائع بس هوة كم اسبوع ؟
والاسبوع التالت والرابع فين ؟؟ تعبت ادورهم؟!!
مممممم ونظام التثبيت كمان فين ؟!؟! معليييش تعبتك !
والاسبوع التالت والرابع فين ؟؟ تعبت ادورهم؟!!
مممممم ونظام التثبيت كمان فين ؟!؟! معليييش تعبتك !
الصفحة الأخيرة