^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
يسلمو على الريجيم وشكله حلوو
يسلمو على الريجيم وشكله حلوو
الله يسلمك :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
روعه
روعه
مرورك الاروع :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
بنت الكووويت بغيت اسالك الوجبات 1 و2 و3 نختار واحد ونمشي عليه طوول الاسبوووع ولا كل يوووم وجبه لاني مره قرريت رجيم لنفس الدكتووور نختار واحد ونمشي عليه كل الاسبووع وانتي تقوولين كل واحد يوووم اخااف اسوووي كل يووم طبق ويخترررب الرجيم تكفيييييييييييييين دليني
بنت الكووويت بغيت اسالك الوجبات 1 و2 و3 نختار واحد ونمشي عليه طوول الاسبوووع ولا كل يوووم وجبه...
لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب

بديتي السبت

السبت >> اختيار(1)
الأحد >> اختيار(2)
الاثنين >> اختيار(3)

الثلاثاء ترجعين على اختيار (1) و ... كملي

موفقه :26:
Les
Les •
لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب بديتي السبت السبت >> اختيار(1) الأحد >> اختيار(2) الاثنين >> اختيار(3) الثلاثاء ترجعين على اختيار (1) و ... كملي موفقه :26:
لازم تمشين عليهم بس مو شرط بالترتيب بديتي السبت السبت >> اختيار(1) الأحد >>...
الله يجزيك الخير يا بنت الكويت ع هالريجيم .. شكله مشجع كتير .. :26:

بس سؤال اختي في حالة الجوع بين الوجبات شو ممكن ناخذ ..
سالفتي غير
سالفتي غير •
بنت الكويت :: شكرا على الريجيم الرائع بس هوة كم اسبوع ؟
والاسبوع التالت والرابع فين ؟؟ تعبت ادورهم؟!!
مممممم ونظام التثبيت كمان فين ؟!؟! معليييش تعبتك !