محبة الشافعية
•
اهلين حبيبتي يلا ان شاء الله الله يعينها في ريجيم ثاني
هلا يا بنات...و مرحبتين لبنت الكويت...
أنا أمس بديت الريجيم...و مشى الحال...عاد عسى ينفع و أنحف...بحاول أروح للجيم...مع إني مشتركة فيه بس لي شهر ما رحت...عادي الوحدة تلعب رياضة و عليها الدورة ؟
أنا أمس بديت الريجيم...و مشى الحال...عاد عسى ينفع و أنحف...بحاول أروح للجيم...مع إني مشتركة فيه بس لي شهر ما رحت...عادي الوحدة تلعب رياضة و عليها الدورة ؟
تسلمين يالغالية والله يوفقكتسلمين يالغالية والله يوفقك
saudi girl
الله يوفقج
واذا التزمتي راح تنزلين ان شاءالله
الله يوفقج
واذا التزمتي راح تنزلين ان شاءالله
السلام عليكم ورحمة الله
مشكورة بنت الكويت على هالريجيم الحلو ..
جربته ولي أسبوع بس نقصت 2 كيلو .. لمااااااااااااذا ؟؟
أبغى أنقص أربعة مثل ما قلتِ ..
وأناعملت رياضة جري على السير نصف ساعة 3 مرات في هذا الأسبوع ..
لكن في ثاني يوم منه زدت الأكل شوي وخرجت عن النظام ..لكني استمريت بعده في النظام إلى الآن ..
أبغى أنقص 4 ليه بس 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :( :(
وشكراً :) :)
..
مشكورة بنت الكويت على هالريجيم الحلو ..
جربته ولي أسبوع بس نقصت 2 كيلو .. لمااااااااااااذا ؟؟
أبغى أنقص أربعة مثل ما قلتِ ..
وأناعملت رياضة جري على السير نصف ساعة 3 مرات في هذا الأسبوع ..
لكن في ثاني يوم منه زدت الأكل شوي وخرجت عن النظام ..لكني استمريت بعده في النظام إلى الآن ..
أبغى أنقص 4 ليه بس 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :( :(
وشكراً :) :)
..
الصفحة الأخيرة