الريجيم والاراده

:(السلاااااااااام عليكم....
شخباركم بنات؟؟؟.....

جا على بالي ها الموضوع وقلت اكتبه وشاركووووووووني:21:
كل وحدة سمينة تدخل وتعترف بعاداتها الغذائية السيئة الا ودها تتتغير فيها....واذا وحدة عندها خبرة في ها الشي تنصحها .وتقدم لها حلول

ببدأ اني........
اني مشكلتي ان في بداية الريجيم عندي ارادة وبعدين ماادري ويش يصير فيها:32:
والشي الثاني اذا كنت ببدأ بكرا ريجيم اقعد اليوم آآآىكل كل شي قدامي لاني بحس روحي بنحرم من الاكل ولا بعدين اذا بديت الريجيم يومين وارجع آكل مثل قبل:30:

والشي الكريه فيني اني مستعجلة على اني اضعععععععععف ولا ابدي اي خطوة لالامام:44:
اني تصدقون مافيني شي بس كرشتي اشوي عودة وصدري كبببيييييييير شو الحل:(
تعبت اشوووووووف ناس انحاف وياكلون الا يبغونه والاهم يلبسون الا خاطرهم فيه واني على حسرتي:44:
اسوي ريجيم وبعدين اطنش:11:وكل جوعانة
ونفسيتي تعبانة
واني دوم اسوي رياضة بعد....................واستخدمت وصفات اعشاب اشكثر

يلا كل وحدة تدخل وتشاركنا همومنا :06: