الجسم الدرقي المفروض ما يشرب شواهي
لأنو يثبت الوزن
و لازم تلبسي جزمه رياضيه عشان مفاصلك و عضلاتك ماتعورك
الجسم الدرقي المفروض ما يشرب شواهي
لأنو يثبت الوزن
و لازم تلبسي جزمه رياضيه عشان مفاصلك و...
Candy Floss :الجسم الدرقي المفروض ما يشرب شواهي لأنو يثبت الوزن و لازم تلبسي جزمه رياضيه عشان مفاصلك و عضلاتك ماتعوركالجسم الدرقي المفروض ما يشرب شواهي لأنو يثبت الوزن و لازم تلبسي جزمه رياضيه عشان مفاصلك و...
الراسيــــــــــه :شاي التوت ماعندي معلومه عنه بس السير ضروره جزمه رياضه .. وشد العضلات هذا عادي جداً وطبيعي يقعد يومين 3 ويروح .. واذا حسيتي مرا الم بالعضلات .. عبي البانيو ماي دافي على حار اشوي وتغطسسسي .. ولاطلعتي حطي مرهم الم العضلات ممتاز جداً بس قبل النوم .. وماعليك شرَ ..شاي التوت ماعندي معلومه عنه بس السير ضروره جزمه رياضه .. وشد العضلات هذا عادي جداً وطبيعي...
sara fashion :انا ما اعرف بالريجيمات بس الشد والألم اللي جاك ..اكيد شي طبيعي وصدقيني انا لي تقريبا اسبوع وتو الألم بدا يخف طبعاً مع الوقت يختفي ولا راح تحسي فيه استخدمي مرهم للمفاصل انا استخدم اللي عليه صورة حصان وعليه فارس ولا تنسين تلبسين شوز رياضي خفيف واهم شي يكون مو صغير على مقاسك يعني وانتي لابسته تكون القدم ماخذه راحتها وتقدرين تحركين اصابيع رجولك داخل الشوزانا ما اعرف بالريجيمات بس الشد والألم اللي جاك ..اكيد شي طبيعي وصدقيني انا لي تقريبا اسبوع...
جريحة الرياض :أشربي نعناع مره كويس في الرجيم ، واذا جعتي كلي خيار مره كويس ؛") السير عشانك اول مره تتعودين بعدين ياقلبيأشربي نعناع مره كويس في الرجيم ، واذا جعتي كلي خيار مره كويس ؛") السير عشانك اول مره تتعودين...
شاي التوت شربته مره وحده