هلا بنااااااااااات انا ماراح اتعشى الاغير سبع تمرات وبيبسى دايت

هاي بنات

انا اليوم فطرت بس خمس تمرات

وكوب رايب

العصر نصف كوب لبن رايب مع 2 تمره

مش حاسه اني عايزه اكل

ايه رأيكو عادي ولا غلط

المشكله التمر بيعملي حموضه قويه عشان كده مش قادره اكله

وفي نفس الوقت عايزه اكمل الرجيم

وخايفه مقدرش بسبب الحموضه

هلا بنااااااااااات انا ماراح اقيس وزنى الحين الا بعد فترهـــ

احسن على شان ماتحطم خخخخخخخخخخخخ

اكلت تو 7 تمرات ولبن

يلا نلتقى غدا بيوم جديد وع الرجيم الرااااااائع


جده خضراء >>> ليش مشاركاتك مكتوب n_0

لقافه صح خخخخخخخخخخخخخخخ:26: :26:

يا جده مبروووووووووووك يالله عساهم مايردون لج هالكيلوين ..


اما انا فشوفوووو كيف اصبحت معصقلة



اول يوم في الرجيم نزلت كيلو




و ثاني يوم كيلو




وثالث يوم بديت اخربط فنزلت نص كيلو



وبعدين صمت وزت كيلو





بصراحة بعدين ما ازنت بس ناوية ابداء من اول ويديد

صباح الخير بناااااات

مبروووك للي نزلت اوزانهم


وانا الحين عاملة الرجيم هذا لمدة ثلاثة أيام

واليوم وزنت ولقيت نفسي ناقصة 2 وشوية

والله مرة مرة فرحت الحمدلله

وان شاءالله مازيدهم

عشان ارجع اسوية مرة ثاانية تعبت كذا

ان شاءالله يارب كلنا ننحف بصحة وعااافية