مخضبة الكفوف
•
الله يبارك فيكم بس والله المشكلة مو فالريجيم أي ريجيم الواحدة تلتزم فيه بينقص وزنها بس أهم شي الإرادة والإلتزام:16:
شوفي حبيبتي انا جربت الخلطة الاسبوع الفات وكنت منزلة موضوع فية بس انا جربت الزبادي ونخالة وشمر وسبع تمرات نزلت في اسبوع 4 الي 5 كيلو وهو يسد الشهية بس بغيت اموت من الم البطن **** يكرمك يسبب امساك وفكيتة بس يوم واحد زاد وني 2 كيلو وزني كبير 99 والحين مسوية الاسبوع الثاني بس اكل زبادي لحالة و94 ادعولي انحف قبل العيد علي الاقل عشرة كيلو
الصفحة الأخيرة