انا اسفه احبابي

والله تاخرت عليكن في الردور ........... والسبب شغل البيت الي مدوخني وجالب راس فوج حدر

وشغالتي ما وصلت وبتريحني

على العموم ............ اشكر كل من قراة الموضوع

والحين بجاوب عليك


انا صورة الزعتر و معي في الكمبيوتر بس لمل اقوم بتحميل الصوره تطلعلي هذه العباره

خطأ بتحميل الملف.المجلد محمى او التراخيص الخاصه به ليست مضبوطة

او يقولي الصوره كبيره مع اني صغرتها في الرسام

وانا خبرتي مو كبيره في الكمبيوتر فهل من معين ؟

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الزعتر .......... هو اوراق خضراء وبه عيدان ......عادي معروف وممكن تسئلي الوالده عنه هي تعرفه

بس مو الي تحطيه في الفطاير غير/////////////////////////////////

هذا المحلول ممكن تستخدميه في خلال الدوره والايام العاديه ترى مايضر ////////////////////////////////

معلومه اكثير مهمه وسهله بالمره تشكرين عليها اختنا الغاليه الصوريه

مشكورين الصورية :26:

بحاول اكتب الطريقه بالتفصيل الجريء وسامحوني

بعد ما غليتي الزعتر صفيه بمصفاة الشاي ثم اتركيه يفتر

بعد ذالك اجلسي في اناء كبير وليكن طشت ملابس مناسب

ثم تعملي تمارين لل.......... مثل الزفير والشهيق يعني تمسكي على جوه وتعدي


الي العشره ثم اتركي ال........ كرر هذا التمرين 7 مرات

وتظلي جالسه في الزعتر لمده 7 او 10 دقائق

ممكن تلاحظي النتيجه في الحال.......... وانتي عارفه كيف

والله ان المكان يصبح ضيق جدا ........ فكيف اذا كل يوم او بعد يومين مره

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
عساني وصلت الطريقه صح

وانا في الخدمه لاي سؤال

اختي ممكن استخدمه الحين وانا في فترة الحمل انا تقريبا في الشهر السابع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واقدر استخدمه وقت النفاس يعني ماراح يأثر على الخياطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكوره