الزنجبيل في وقت الدوره

فووووووووق

الله اكبر
سبحان الله وبحمده

اللي اعرفه ان الزنجبيل يطلع المويات اللي في الجسم

مو قبل الدوره تجتمع المويات في الجــسم .. عشان كذا اشربيه ايام الدوره يطلع لك الماء بالجسم
عن طريق ادرار البول الله يكرمكم

اما طريقته

عادي احنا نشربه مع الشاهي او مع الحليب او مع النعناع
بالكوب او البياله حطي شوي على حسب رغبتك
واشربي


وبعد هو يدفي الجسم

اللي اعرفه انه حلو للدورة
طريقتي اغليه
لكن تركته لانه حار هلى الجهاز الهضمي وبوثت الدوره كل الجسم يتهدد

الزنجبيل تشربينه بنهاية الدوره لاتشربينه اذا كان الدم غزير لانه يسبب نزيف ويجيك فقر دم انا اشربه اول يوم بالدوره وبالايام الاخيره