السبب الرئيسي للسمنه ادخلي وجربيه

جزاك اللة خيرا

والله مدري كم صار لي ماشربت مشروب غازي بس ماخفينا
اهي اكيد من احد الأسبا ب بس موالسبب الوحيد

تركت المشروبات ..
واكلت الهمبرقرات ..
وسمنت زياده..

احد الاسباب وليس الرئيسي

يسلمووو اختي عاشقة الكنافة :)

وحتى الكنااااااافه ياعاااشقة الكناااافة :)

شكرا لكم خواتي بس حبيت اقول لكم انامجربته على نفسي فتره ونزل وزني بس لاتاكلين اشياء دسمه مثل الهمبرجر وتقولون لنا مده مانشرب مشروبات وزننا زاد كل الي ذكرتهن سعرات حراريه عاليه اكلي بس لاتشبعين وابعدي عن الدهون والحلويات(واحب اقول لأخت جرح2 مو كل اسم ينطبق على راعيه وانتي ابخص(للمعلوميه الحلويات مااحبها كثير واخاصه الكنافه ويعطيكم العافيه