السفر والدايت

كيفكم عزيزاتي
صيفيه يعني سفر وانا مشاءلله الوالد الله يطول بعمره يستغل ام الاجازه ولانرجع الا اول يوم مدرسه المشكله ان باقي اربع
اسابيع على زواج اختي الله يتمم فرحتنا على خير وزواجي باذن الله في اجازه الربيع وزواج اختي من ابوي في شهر 1 الله يتمم على خير يارب ذي السنه سنه زواجات يمكن 10اذا اكثر بعد ابي طلتي تكون
غير لاناهل خطيبي راح يحضرون زواج اختي باقي عشره كيلوو اطيرها الوالد يبغى يستغل الوقت الباقي قبل الزواج بالسفر ابغى اخفف نزلت 10كيلو في رمضان احس ان وزني
ثبت موراضي يتحرك احس ان نفسيتي بدت تتعب من الدايت احرم نفسي من الاكل وفي الاخير ماينزل وزني
عطوني تجاربكم في السفر وحلول الدااااايت وبعد ابي تجاربكم في الدايت ابي حماس وتحفيز شوي
الله يسعدكم تعليقاتكم تهمني