نجمه الخليج123
@ngmh_alkhlyg123
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اذكروني بدعوة
@ngmh_alkhlyg123
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اذكروني بدعوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . حبيت اني اشارككم رحلة نزول وزني صار لي فترة احاول اني انزلة بشتى الطرق لكن دايم اخربها وافشل مع اني حابة انزل 13 كيلو فقط ❤️ هدفي : نزول الوزن بصحة وعافية هدفي الاسبوعي : كل اسبوع كيلو الى نص كيل…
السلام عليكم ... اخباركم احب المنتدى ليلة السبت كل الناس طالعين ورايحيين وجايين واحنا في البيت جالسيين من جاء الكورونا واحنا مانطلع تقريبا الا للضرورة او نتمشى في مولات او حدائق بس موقفين زيارات للعائلة تقريبا انتوا وش تسون بهالاوقات …
اهلين حبيباتي اخباركم ان شاء الله طيبين كلكم تصدقون اني ما احب يوم الخميس احس انه هدوء وموحش مع انه الخميس الونيس ههههه اتمنى يارب يارب الخميس يكون اجمل من كذا خاصة بوقت كورونا ننحاول مانطلع اول اذا جا الخميس نطلع نتمشى شوي في مول و…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم حبيباتي بقولكم ان التحديث رجع وصار الزامي كما مذكور هـــنا موفقين يارب علموا كل حافزيات علشان ماينخصم منهم
السلام عليكم حبيت اني افيدكم ان فيه تدريبات جديده على موقع حافز لكن للاسف لها طريقه معينه علشان تطلعينها وامس شفت هالفديووووو اضغط هنـــــــــا فادخلوا حلو التدريبات علشان مانخصم منكم بالتوفيق يارب اي سؤال اكتبوه بالتعليقات وان شاء الل…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلين بنات ابي اسالكم وش رايكم بالشمر للتنحيف هل فيه احد جرب هالشمر لان اليوم قاعده اتابع اليوتيوب واشوف بنت تتكلم عنه انه زيين فما ادري هل احد جربه منكم هذا هو رابط الفديو https://www.youtube.co…