السكر البني !!!!!!!!!!!!!!

اكيد لان السكر البني نفس السكر العادي بالسعرات بس الفرق انه طبيعي

شكرا لك على المرور بس انا شفته مع اغراض الرجيم وحسبته مايأثر على الرجيم

uuuuuuuuuuuuuuupppppppppppppppppppp

لا فديتج يأثر لانه نفس السكر العادي ونفس السعرات الحراريه بس الفرق انه طبيعي والسكر الابيض سكر مكرر
لا تستخدميه خذيلج سويت اند لو او سكر دايت تحصلينه بقسم الريجيم فديتج...والله يوفقج يالغاليه

الله يعافيك على المرور