سارونه البارونه
@saronh_albaronh
الهدف :68 تم الوصول اليه الهدف:66 الهدف:64
المواضيع سارونه البارونه
فضيلة الشيخ عادل الكلباني امام الحرم المكي في استضافة غرفة انصار ال محمد عليهم السلام
الله اكبر :: لأول مرة في البالتوك تتشرف غرفتكم ((أنــصــــــار آل مـحــمـــد علـيـهـــم الــســلام "أعزها الله" )) باستضافة فضيلة الشيخ " عـادل الـكـلـبـانـي " امام الحرم المكي - حفظه الله تعالى - في المحاضرة الـمرتقبة غد يوم الاحد الـســ …
فضيلة الشيخ عادل الكلباني امام الحرم المكي في استضافة غرفة انصار ال محمد عليهم السلام
الله اكبر :: لأول مرة في البالتوك تتشرف غرفتكم ((أنــصــــــار آل مـحــمـــد علـيـهـــم الــســلام "أعزها الله" )) باستضافة فضيلة الشيخ " عـادل الـكـلـبـانـي " امام الحرم المكي - حفظه الله تعالى - في المحاضرة الـمرتقبة غد يوم الاحد الـســ …
الشيخ عادل الكلباني امام الحرمي المكي في استضافة غرفة انصار ال محمد عليهم السلام
الله اكبر :: لأول مرة في البالتوك تتشرف غرفتكم ((أنــصــــــار آل مـحــمـــد علـيـهـــم الــســلام "أعزها الله" )) باستضافة فضيلة الشيخ " عـادل الـكـلـبـانـي " امام الحرم المكي - حفظه الله تعالى - في المحاضرة الـمرتقبة غد يوم الاحد الـســ …
تعالوا شوفوا شو قال الدكتور عبدالعال
بسم الله الرحمن الرحيم منقول ريجيم المحشي … وأسرار الملح والسكر والزيتون أسأل د. عادل عبد العال دكتوراه في فسيولوجيا التغذية والرياضة : أسوأ ما في برامج الحميات الغذائية أن الشخص المعني خاصة به إذا كان ربة البيت ، لابد أن يعد لنفسه أطبا…
قال مغروره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم بتكون اول مشاركه لي في واحة الادب الشعبي وان شاءالله ماراح تكون الاخيره واتمنى تنال اعجابكم قال مغروره قال مغروره وابتسم وراح وش الغرور الي شافه بعيوني قال لبسج وعطرج الفواح وابتسامتج كنج اميره …
حوار بين سمينه ونحيفه( تعالوا نفرفش شوي وننسى هم الريجيم)
هذي قصه زاد فيها الخلاف ؟؟ قصه ما بين السمينه والنحيفه؟؟ وكل وحده فيهم تقول الزين عندي وراح تشوفونه يوم الزفاف نبد القصه بالسميناااااااااات !! ونشوف وش عندهن الفطيناااااااااااات !! وكيف بيحرن النحيفاااااااااات ؟؟ قالت السمينه حنا بن…
اضحك مع الشعراء
صاحب بنشر لقد ملأ الهوى قلبي هواء * * * ونسم خاطري مسمار طرفك تدوربي الهواجس دون جنط * * * على عجل أفتش حول حزمك تحيرني عفاريت الليالي * * * وألقى الحل في تبديل بلفك مدرس الرياضيات إني أحبك حب السين للصاد * * * فأنت للعمر تبسيط …
سبع طرق لحرق 100 سعره حراريه
هناك طرق سهلة للتخلص من بعض السعرات الحرارية غير الضرورية كل يوم. قد يبدو أن الكمية بسيطة إلا أنها على المدى الطويل سيكون لها نتائج ملموسة. أما اسهل الطرق للتخلص من هذه السعرات فهي كالآتي: - عند عمل الحلويات في المنزل قللي كمية زلال ال…
الصح والخطأ في معلوماتك الغذائيه والريجيم
ألصح و الخطأ... في معلوماتك الغذائيه يتفاوت تاثير الاطعمة الدسمة في الوزن حسب ساعات النهار صح يفضل تناول الاطعمة الدسمة خلال فترة النهار الاولى . وبالتحديد قبل الساعة الرابعة ظهراً . كي يتاح للجسم الوقت الكافي لحرقها عبر عمليات الايض ال…