umhasan
•
عزيزتي ...انا سألت الدكتوره ريهام قبل فتره نفس السؤال وجاوبتني بالتالي انه نقص في عنصر الزنك وعليكي بتعويضهمن خلال الاطعمه التاليه (الخميره بيره - السمك -اللحوم -الكبد - البقول -فول الصويا - والاطعمه البحريه -المشروم -الحبوب الكامله -البقدونس -جنين القمح ) وبامكانك الدخول علىموضوع (الاملاح المعدنيه واهميتها للانسان )من خلال توقيع الدكتوره ريهام عبد الخالق ....
بالفعل حبيبتي كما ذكرت لكي اختي الحبيبة umhasan
فان بقه البيضاء على الاظافر ناتجة عن نقص الزنك
فان بقه البيضاء على الاظافر ناتجة عن نقص الزنك
الصفحة الأخيرة