قاهرة اهل الماعز
جربي طريقتي تاخذين كوب ونص سمسم وتحمصينه على النار بس بسرعة مجرد ما يتغير لونه وتطلع ريحته ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد بعدين اطحنيه حتى يصير بودرة واخلطي معاه حلاوة طحينية واذا ما موجودة عندك استخدمي السكر الناعم للتحلية وطريقة تناوله انك تتناولين ملعقتين كبار من هالخلطة بعد كل وجبة وبعدها اشربي كوب حليب ولثلاث مرات باليوم ويمكن حتى قبل النوم وبالتوفيق اختي
نونوه الحنونه
استخدمة خلطة اسمها الطيبات وزاد وزني
ام رياااان
ام رياااان
سمسم +ماش يطحن ويخلط بكميات متساويه ثلاث مرات بعد الاكل جربي
ام رياااان
ام رياااان
استخدمة خلطة اسمها الطيبات وزاد وزني
استخدمة خلطة اسمها الطيبات وزاد وزني
وش هالخلطه :35:
نونوه الحنونه
في هذى الرابط سمعت عنها كثير وحبيت اجربه مع انى مااستخدهمابنظام http://files02.arb- up.com/i/00025/9pc4g5flsqhg.jpg