اختي الغالية new l00k الله يعطيك العافية ومشكورة على المعلومة

لكن لو قلت اسوي ريجيم وان شاء الله انا متأكدة اني رح انزل لكن اللي مش متأكدة منه اني رح استمر الله يسعدك شوفيلي حل غير الريجيم :( :06: لأني إذا تركته رح ارجع اكثر من الأول :10_8_9: ادعولي الله يسعدكم اني انزل وتقوى عزيمتي للريجيم والرياضة وانا كمان ناوية اشتري جهاز اوربت تراك برو : البنات يمدحونه بالمنتدى icon32: وربنا يساعد يا سلام لمن اتذكر قد ايه فرق الوزن بين اول واليوم لكن الحمد لله على كل شيىء ورح اجرب كمان ريجيم البروتين ومشكورة حبيبتي :27:

انا عندي قصور في الغده بس مااكتشفته الاقبل سنه وماشيه على الحبوب


ابغاكم يابنات كل وحده تقول كم الجرعه اللي تاخذوها.. يعني 100 او75 غرام

وانا برضوا وزني احس زاد بسرعه الله يعين..

واللي منكم متزوجه تقول كيف حملت عادي ولا بعد فتره طويله..

ياينات ابي اسالكم يعني لما تاخذو الحبوب مانزل وزنكم ولا ايش بالضبط ارجوكم ردو ا الي عندهم قصور ؟

رنيم39
شوفي نصيحه نصحت وحده كان عندها سمنه عاليه والسبب قصور الغده وضعفت 15 كيلو او اكثر ونصيحتي كانت عمل الحجامه كل ست شهور والمداومه على اذكار الصباح والمساء

صدقيني راح تدعين لي

انا احس انه ينزل بصعوبه ويزيد بسرعه يمكن

لو سويتي ريجيم يمشي الحال بس لازم استمرار