السلام عليكم
انا اول مره ادخل فيها هذا المنتدى الرائع بأهله واعضاءه
لدي سؤال واحد لقد حير الجميع فهو خاص في صديقة عزيزة على قلبي طلبة من استشارة
من لديه حكمه
س : لديها سمنه مروعه جدا جدا فقط من الاعلى (( الكتوف + الزنود + الظهر ))
من تحت عادي جدا لاكن من الاعلى مقزز جدا
سائلتكم بالله من لديه خبر ه او تجربه ان يساعدها وله من الدعا ء لدنيا والاخره بحول الله
:06: :06: ::44: :19: :19: :19:
ساعدونا فرج الله لكم الكربات في الضاءقات:29: :29: لان سبب من الحمل لديها
هذه الشحوم والزيوت التي جعلت من الفتاة التي تبلغ من العمر 26:04:
وكأنه لديه 60 ستون عاما من الخشونه والهرم..:time:

القرمزية @alkrmzy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

غيم2000
•
وعليكم السلام ............. هذا هو الحل ولا غيره حل ...
مافي مثل الرياضه مع الحميه طبعا .....والحركه باستمرار مثل الرقص مع حركة الايادي فوق وتحت ويسار ويمين مع تحريك الرقبه ...
والمشي ...لا تنساه ...
هناك رياضات خاااصه للمناطق العليا جدا حلووووه ومفيده .. ياريت تروح لنادي افضل لها وتتعلم اصول الرياضه
وتستمر عليها فتره حتى تخف المناطق تلك ...
والله يوفقها .... على فكره هناك مواضيع تتعلق بالرياضه ممكن تجدين رياضه خااااصه للمناطق العليا
الله يوفقها ويوفق الجميييييييييييع ..
تحياتي:27:
مافي مثل الرياضه مع الحميه طبعا .....والحركه باستمرار مثل الرقص مع حركة الايادي فوق وتحت ويسار ويمين مع تحريك الرقبه ...
والمشي ...لا تنساه ...
هناك رياضات خاااصه للمناطق العليا جدا حلووووه ومفيده .. ياريت تروح لنادي افضل لها وتتعلم اصول الرياضه
وتستمر عليها فتره حتى تخف المناطق تلك ...
والله يوفقها .... على فكره هناك مواضيع تتعلق بالرياضه ممكن تجدين رياضه خااااصه للمناطق العليا
الله يوفقها ويوفق الجميييييييييييع ..
تحياتي:27:

القرمزية
•
مشكوره يا غيم 2000
ووفقك الله في الدنيا والاخره وجعلكي الله من الفرحين في الدنيا والاخره
ما في غيرها يا حلوين
اسعفوني بسرعه:24:
ووفقك الله في الدنيا والاخره وجعلكي الله من الفرحين في الدنيا والاخره
ما في غيرها يا حلوين
اسعفوني بسرعه:24:

يا اخاي قرمزيه الله يعينها رفيقتك وهي تقريبا عندها نففس مشكلتي بس انا عندي مشكلة الزنود ومع الرياضه والتدليك و الصنفره الحمدلله احسن والله من فرحتي لبست اليوم كله استريتش في البيت من بنطلون و بودي واستانست لما شفت عمري احلى خليها س تركز على الرياضه والرجيم مع التدليك والله يوفقها.:27:
الصفحة الأخيرة
ولا وحده كانت دبه ونحفت لانه حللت ما فيها امراض :26:
شكلكم خفتو من طريقه عرض السؤال
يا رب تعطي الي يحاول كتابة تجربه خففة من منظره المقزز قبل مده وبداء يلبس مقاساة صغيره او
اصغر قليلا رجاء يكتب لنا طريقه !!!!!!