السن وأسلوب الحياة يحددان خصوبة الزوجين

اكدت بعض الاحصائيات ان الزوجان فى كل زيجة من بين كل سبع زيجات يواجهون فيها من مشكلة في الانجاب.
ويلعب السن والحالة الصحية واسلوب الحياة دورا في هذه المسألة بالنسبة الى الجنسين.
وهناك بعض العوامل الأساسية التي قد تحدد خصوبة الزوج أو الزوجة نذكر منها:
السن:
بالنسبة الى المرأة: يعد السن من العوامل الهامة بالنسبة للخصوبة، وتعتبر الفترة الأمثل لقدرة المرأة على الانجاب هي الفترة ما بين 18 إلى 35 عاما ،فالمرأة تولد ولديها عدد تقدم من البويضات، وعند تقدمها السن بها يبدأ هذا العدد في التناقص.
ولكن هذا لايدل انها لا تستطيع الحمل بعد ذلك، ولكن اذا توافرت لها الفرصة لانجاب أطفال قبل سن الخامسة والثلاثين فان تلك ستكون الفرصة الأفضل.
وبالنسبة الى الرجل: فقد اشارالبروفيسور ليدجر الى ان الرجل يمكنه الانجاب حتى عند بلوغه السبعين، بل وحتى الثمانين من العمر، غير ان خصوبة الرجل تقل ايضا، فقد كشفت دراسة ان المتزوجات من رجال تزيد اعمارهم على الخامسة والأربعين قد واجهن صعوبة في الحمل، وذلك لأن نشاط السائل المنوي وكمية الحيوانات المنوية ينقص مع مرورالزمن.

أسلوب الحياة :

بالنسبة الى المرأة: يؤكد البروفيسور ليدجران المرأة التي تدخن عشرين سيجارة في اليوم تصل لسن اليأس قبل عامين من بلوغه في المتوسط، مما يظهرالتأثيرالضار للتدخين على المبايض.
فالتدخين قد يؤدي الى تقليل عدد البويضات، كما انه يؤثر في هرمونات الانجاب.
وبالنسبة الى الرجل: قد يقود التدخين لقلة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، ويزيد من عدد تلك غير السوية التي يفرزها الرجل.

النظام الغذائي :

بالنسبة الى المرأة : اذا كان نظام المرأة الغذائي لايعتمد على الأطعمة الفواكه والخضراوات الطازجة، فانها قد تفتقر الى المغذيات التي تحتاجها لكي تنجب ، وتعتبر جميع فيتامينات بي هامة بالاضافة الى حامض الفوليك، وفيتامين سي واي.
وبالنسبة الى الرجل: تؤكد الدكتورة زيتا ان الزنك هاما بصفة خاصة لأنه يساعد في تكوين الحيوانات المنوية، بالنسبة الى الرجل وهو يوجد في اللحم، والمحار والمأكولات البحرية الصدفية، ومنتجات الألبان والأسماك الدهنية والحبوب والمكسرات.

الوزن :
ويؤكد ليدجر ان العديد من النساء ممن يعانين زيادة الوزن ليست لديهن مشكلة تتعلق بالانجاب، وتزداد المشكلة اذا كانت المرأة بدينة، واذا كانت تعاني من حالة التكيسات في المبيض.
ويضيف ان من يعانين هذه الحالة تتخزن لديهن الدهون ويزيد وزنهن بسهولة، وانهن اذا ما أصبن بالبدانة سيؤدي ذلك الى وقف افراز البويضات.
وبالنسبة الى الرجل: قد يواجه الرجال الذين يعانون من البدانة ايضا من مشكلات بالخصوبة، حثي انه كلما ارتفعت كتلة الجسد انخفضت نوعية الحيوانات المنوية حسب ما ورد بصحيفة القبس.