الدكتورة نجلاء محمود :

عطر الزمن ربنا يبارك فيكي وكل عام وانتي بخير

عطر الزمن ربنا يبارك فيكي وكل عام وانتي بخير

عطر الزمن :

شرب الماء بكثرة يقلل من ظهور الهالات السوداء هناك نظام صحي متكامل يجب أن نلتزم به للحصول على نظرة عينين صافية ومشرقة يتلخص في النقاط التالية: - شرب الماء بكثرة أي بمعدل ليترين كحد أدنى في اليوم الواحد، لأن الماء يمدنا بالرطوبة والانتعاش ويساعد الجسم عل تصريف السموم المتراكمة، ويحسن أداء الكلى فينعكس ذلك صحة واشراقا على نظرة العينين. - تناول الخضر والفاكهة الطازجة، خصوصا الجزر. - التمتع بنوم هانئ لساعات كافية (8 ساعات). - تناول غذاء صحي ومتوازن خال من الدهون، المقالي، التوابل، والموالح. - الامتناع كليا عن التدخين والمشروبات المحرمة. - عدم المكوث لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون. - تمرين عضلات العينين من خلال تأمل الأفق البعيد والترميش (أي رفرفة العيون) لتحفيز الدمع وترطيب العينين. - استخدام كريم وقاية مخصص للعينين يساعد على ترطيب البشرة ويحفز الدورة الدموية فيها. - اختيار (خافي عيوب) مدروس طبياً حتى لا يثير حساسية الجلد واستخدامه برقة عند محيط العينين لتمويه عيوبهما. - تنظيف العينين جيداً قبل الخلود إلى النوم. فيه كريمات .....الكريمات المخصصة للعينين .. وتزيل الدوائر السوداء تعمل على معالجة انتفاخ الجفون بفضل تركيباتها التي تحفز الدورة الدموية مما يساعد على التصريف اللمفاوي وصقل الجفون، واحياء النظرة، كذلك تساعد كريمات العناية بالعينين على إزالة مظهر التعب مما يخفف من مظهر الدوائر السوداء لكنه لا يقضي عليها كلياً. لذا ينصح باستخدام خافي العيوب لتأمين التغطية اللازمة، واخفاء الشوائب. هناك أيضاً كريمات مبيضة مخصصة للعينين تساعد على اشراق النظرة والتخفيف من حدة التصبغات، وينصح أهل الخبرة بتدليك العينين صباحاً ومساءً لانعاش واراحة محيط العينين مما يخفف من غورهما. ومن السوائل المفيدة جداً تقنية التحفيز الكهربائي على يد اختصاصي البشرة في مركز أو عيادة التجميل. منها : مستحضرات كاريتا او دارفين او شانيل اوكلينك او جيرلان واختاري اللي مختص للهالات السوداء وفيه طرق ماسكات طبيعية..منها: * استخدمي موية البقدونس اغلي البقدونس في شوي مويه وغسلي وجهك فيه كل يوم مع استخدام شرائح الخيار ولتنامي وفي عينيك اثار للكحل او عندك في الغرفه ضوء يجب ان تنامي في الضلام لان الضوء يسبب السواد *وفي حالات الطوارى للانتفاخات حطي 2 ملعقة معدنيه في الفريزر وبعدين وحطيها على عيونك ونامي كووووووووووووووووووووووووويس ترا مهما حطيتي وسويتي ما راح يبان فيك شي اذا ما اهتميتي بنومك وتغذيتك هذا الي عندي.............

شرب الماء بكثرة يقلل من ظهور الهالات السوداء هناك نظام صحي متكامل يجب أن نلتزم به للحصول على...